什麼是內在限制性信念?內在限制性信念,就是一種存在於我們在心裡面的壞習慣,會讓我們覺得自己不夠好、不夠聰明、不值得成功,或者害怕失敗。這樣的思考習慣,可能來自我們的過去經歷,或者別人的影響,會妨礙我們,實現自己的目標和夢想。 舉個例子,如果你總覺得自己不夠聰明,就會害怕嘗試新的事情,害怕失敗。但其實,這種信念是可以改變的,