內在療癒
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內在療癒
含有「內在療癒」共 10 篇內容
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用動漫療癒自己：降世神通-最後的氣宗
這篇文章講述了作者在看完動漫之後思考自己內心世界的過程，作者借用了動漫中的角色Zuko和個案G來比喻自己過去的一些情緒和行為，透過與個案G的相似之處，作者深入探討了自己內心的感受與情緒。文章通過作者的內心掙扎和思考，讓讀者對自己的青少年時期也產生共鳴，體會成長中的煎熬和迷惘。
2024-02-29
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動畫
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青少年
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諮商
第108本《沒關係，你可以哭出來》
一場長期照護者們的內在療癒之旅 Dr. Stephanie Marchand Pansart(史蒂芬妮・馬爾尚-潘薩)．平安文化．2022/03．范兆延譯． 推薦給： ❦長期照護者們 就如本書 後記 所說， 你是一名照顧者， 你曾經是一名照顧者， 也許將來你會成為一名照顧者。 照
2023-10-07
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沒關係
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哭出來
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照顧者
童年自我和解｜不是你的錯，你不是怪物....
和解 是進入到自己過往時空的細胞記憶 我們以為忘記的，卻在潛意識中成為現在的種種框架 近期播放的「四樓的天堂」 完全就是講述著細胞記憶對我們造成的影響 從事件反映著內在恐懼 內在恐懼拉扯著深層情緒 深層情緒成為細胞記憶 我們以為長大了 卻無法跳脫過往的行為模式 是時候轉身回頭 把過往的恐懼慢慢挖
2021-11-02
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和解療癒
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自我和解
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潛意識回溯
非典靈療研究室：人心的矛盾
人心的矛盾 我在開始帶學生做很多操練與體驗內在轉化之後，很多朋友經歷了很大的蛻變，下面這位朋友有個坎坷的童年經驗，長大後很容易傾向讓身邊的朋友們予取予求，他操練轉化的效益非常好，但也來到了一個瓶頸，於是他找我做憤怒療法，第一次大量的清理了他父親帶給他的痛苦，他父親其實已經過世，但影響仍然非常深遠，他
2021-09-01
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靈性
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內在療癒
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童年創傷
面對外遇系列：何時是離婚的好時機
QA講座10：何時是離婚的好時機/以實例說明，如果關係真的連結不起來，怎樣離婚可以將傷害降到最低，創造對彼此對孩子都較健康的關係狀態。 這次QA10我邀請到一個姊妹Ivy，在我陸陸續續輔導之下，從一開始吵架分居三個月，先生決定回家，回家後卻又無法斷掉跟三的關係，但由於她改變心態，讓自己越來越朝向先顧
2021-08-19
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外遇
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離婚
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婚姻
和解，是面對恐懼最真實而豐盛的一條路
＃和解並不是一昧的擁抱內在小孩 生命的恐懼、傷痛是一體的兩面 在和解中 若我們永遠只看見「被害者」「受傷」的那一面 那就永遠認同一個角度的生命 然而那不會是全貌 不過往往人們不願意看見那個全貌 ＃因為自己也必須為自己所是的負責 而那個認出自己選擇成為的 並不是那麼舒服、也不是那麼開心、沒辦法躲藏
2021-06-23
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生命和解
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靈性療癒
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內在療癒
QA講座03-我如何贏得外遇先生的心(額滿)
M的先生外遇四年後她才發現，而且對方是每天朝夕相處的下屬，這是很典型的外遇狀況但也非常困難翻轉，而M做到了，她先生不但回歸家庭，小三也辭職，她自己在這歷程中有了極大的成長與蛻變，現在他們夫妻感情比過去更要好，其實關係的經營永遠是現在進行式，但風暴真的可以被穿越，彼此都可以更好，讓我們來聽聽她的歷程。
2021-06-21
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外遇
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真實案例
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婚姻
用五感探尋自我
我一直感覺很多。 當然，每個人都有感受，但對溫度、觸感、顏色、流動、穿透還是混濁、人與人之間忽然地停頓，都敏感。 憂愁、緊張、焦慮、孤單、無助、心中有無法說出的感受、羞澀、難以形容的快樂……，對，各種情緒也很豐富。 過去的我並無法判別這些很多的感覺到底是什麼，常常被這些感受、情緒牽著走而不自
2021-05-28
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情緒覺察
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內在療癒
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潛意識
Modern Love，非典型的愛
Modern Love，現代的愛充滿著複雜、難以言喻、又多元交織，不限於男女、不限於親情愛情友情，不限於既有的過往的認知，而愛，就只是愛，它也只會是愛。 這是由紐約時報現代愛情專欄中擷選出來的，代表這一篇篇被拍成短影集的故事來自一個個人生絮語。第一個篇章來的微妙，門房Guzmin與房客Maggie
2021-05-28
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電影觀後心得
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modernlove
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自我覺察
面對外遇系列：要有能力統合矛盾
問：下面這文看不懂，能否幫忙解說一下？她看不懂的文是選自胡因夢演講實錄 ～『縮小焦點的專注就是輪迴，沒有焦點的全觀則是解脫。』 當你縮小焦點到個人，因為只看到個人，看到自己的痛，自己的苦，別人對自己的傷害，覺得不公平的痛苦....，這就陷入了角色扮演中，但只看得到三角關係中的某一個角色，而因為對三角
2020-12-22
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胡因夢
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外遇
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背叛
