兩性溝通
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在第二次家族治療時，父母選擇夫妻先進入診間，孩子下次再一起加入。夫妻說明長期以來是以假日夫妻的形式經營婚姻與家庭，醫師陪伴夫妻尋找溝通教養衝突時，各自需覺察的議題。這個家庭的現實生活，因為教養作風的差異已一分為二，形成二個家的模式。
第二次的家族治療，父母選擇夫妻先進入診間，孩子下次再一起加入。長期以來，夫妻以身為父母的角色溝通教養議題時，各自的內在有自我堅持的教養態度，醫師陪伴夫妻尋找各自需要覺察的議題。
母：我看開了，但孩子沒有變好。
父：你為什麼覺得孩子沒變好，他至少每天願意吃藥控制情緒，他只是不上學....
在第二次家族治療的晤談過程中，醫師挖掘夫妻各自的議題。醫師發現老婆雖然目前看似與現況妥協，但問題仍未解決，老婆是以“我的老公是個亞斯伯格症患者”為由，擱置內心無法認同老公教養作風的負面情緒。
第二次家族治療時，夫妻說明結婚至今是以假日夫妻的生活形式經營家庭，醫師發現老婆很需要老公傾聽教養挫折與抱怨，但老婆過去有一段時間都是在最憤怒的情緒中打電話給老公，老公聽到老婆咄咄逼人的氣勢就會心生抗拒不想介入親子衝突。
雖知道雙向奔赴的意思, 但是人很難做到雙向,
看到篇 "如果跟男人一起,女人還什麼都自己處理"
底下留言,
女人立場....[如果跟男人在一起,女人還自己.....,]
男人立場.....[如果跟女人在一起,女人就身障了! ]
會在一起的兩人就希望對方是自己的港灣,
但生活瑣事.情緒,都
0/5心靈雞湯：正能量 or 幹話？
本文與你分享 「5」 個經營感情的原則，幫助雙方在缺乏安全感的情況下，避免進入無效溝通，提升感情經營的情「商」，減少情「傷」。
在情感關係中，良好的溝通至關重要。這篇文章探討了一位朋友與男友之間的對話，揭示了誤解和防禦機制如何影響彼此的交流。透過自身的反思和正確表達情感，雙方能更好地理解彼此的需求，並建立更健康的關係。學會清晰傳達自己的期望，無論情況如何，都是關鍵。這不僅有助於解決當前的問題，也為未來的良好溝通奠定基礎。
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💡 對方說「喜歡的靠感覺」，但無法明確說出喜歡的類型？快逃！
溝通是雙向的
溝通的意思是互相了解對方想法／交換想法，溝通可分為兩部份，要完成這兩部份，有來有往，才是有效的溝通。
聆聽別人
表達自己
當我們有情緒的時候，在溝通過程中會衝口而出說了一些不該說的話，這樣不但無法解決事情，還令事情更糟。如何做到讓另一半冷靜地聆聽你的需求，而你又能夠表達自己？吵
在親密關係之中，你有過這樣的感受嗎？
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