劉郁辰中醫師
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吃不飽的中醫心思：胃口像黑洞，卻永遠填不滿？
吃不飽可不是光嘴饞，有可能是身體內部出了點狀況。以下用中醫的角度，幫你找出原因！
冬天歲末總是要聚餐，少了酒的趣味...就黯然失色
「喝酒也能養心！中醫教你少量飲酒護心血管」
每逢節日，酒桌上常常是必不可少的話題。無論是紅酒、黃酒還是白酒，它們都能在聚會中增添不少氣氛。適量的酒精不僅能夠讓你放鬆，還能幫助促進血液循環，對心血管健康有所益處。但是，這些益處只適用於「適量」的
沒有每分每秒都快樂這種事...這是正常的~
每天都幸福快樂，通常只能是祝福.....真正的是接受起伏，但能持續前進
常見症狀中醫怎麼想：【 咳嗽沒什麼痰】
1. 燥邪犯肺
• 症狀：乾咳、少痰，甚至喉癢、口乾。
• 建議：潤肺滋陰，例如梨、百合；少碰辛辣、油膩。冷氣開久了別直接對著吹喔！
2. 肺陰虛
• 症狀：咳嗽無痰、乾燥、聲音沙啞，午後特別明顯。
• 建議：喝點杏仁露或川貝梨湯；還有，少熬夜
秋冬氣血通，心情輕鬆！冷冷又下雨🥶....懶得做事....
秋冬一到，尤其年尾一堆雜事要處理，還常常因為天氣感覺到心情低落、沒勁。秋收冬藏，氣血循環變慢、陽氣不足，中醫的小妙招就是「調氣血、暖心情」。
久坐上班職業媽媽
小玲是久坐燒腦的辦公族，回家還要處理家裡大小事，心情容易鬱悶，難
