呼吸道

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氣溫驟降,感染流感、新冠等病毒的患者越來越多,發燒、頭痛、喉嚨痛、流鼻水,嚴重影響睡眠及生活品質,即便病程結束,喉嚨不適感依舊存在,要安全渡過病毒活躍期,最重要是保護好第一道防線的呼吸道。善用一些小撇步,像是鹽水漱口、薰蒸以及使用枇杷膏等,對預防、緩解病程中的症狀,以及降低反覆感染,都有很大幫助。
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時序入秋,白天還是常有炙熱高溫,夜晚微涼的時間慢慢增加,早晚溫差變得更加明顯,空氣中的溼悶感降低了,出現了乾燥訊號,開始有了秋天的味道。 空間中的溼度開始下降,我們的肌膚感到乾癢不適,喉嚨會發癢乾咳,鼻腔、嘴唇及口內也會因為水分不足而感覺乾燥,容易口乾舌燥。乾燥的狀況也連帶影響到消化道,讓排便乾結
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8個月的小雷咳嗽咳了三四天了,最近好像越來越咳也開始有點發燒,帶去醫生說小雷有細支氣管炎,可能是最近流行的呼吸道融合病毒,要注意呼吸的狀況。到底呼吸道融合病毒是甚麼?該怎麼照顧?最近要上市的RSV單株抗體是甚麼?又該怎麼預防呢?
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在秋天這個收穫季節,我們需要特別關注身心的調養。這篇文章探討瞭如何通過芳療和簡單的實踐來舒緩身體不適,提升情緒,並兼顧飲食與運動,以迎接即將到來的冬季。透過內省與感恩練習,讓我們更好地照顧自己的健康,並與季節變化和平共處。
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《緩喘咳 • 化痰濕 按摩手法》 不論是風寒風熱型感冒、呼吸道敏感體質或是新冠肺炎確診後的喘咳與痰,總是容易拖延多日,造成生活上的困擾。 「脾為生痰之源,肺為儲痰之器。」痰的產生主要與肺、脾兩臟有關。 肺主呼吸,調節氣的出入和升降,當邪氣侵襲肺時,容易導致肺內的津液凝聚成痰。 脾主運化,如果
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什麼是呼吸道融合病毒 呼吸道融合病毒 (RSV) 是一種常見病毒,會導致呼吸道感染。 幾乎所有孩童在兩歲前都會感染 RSV。 雖然 RSV 感染通常會引起輕微、類似感冒的症狀,但它也可能導致嚴重的疾病,尤其是嬰兒、老年人和免疫系統較弱的人。 以下是 RSV 病毒的一些特性: 自然免疫
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在寒冷的冬季,許多人面臨鼻過敏和手腳冰冷的困擾。這篇文章介紹了中醫療法「三九貼」,其運用藥材敷貼於特定穴位的方式,幫助改善體質並緩解過敏症狀。瞭解三九貼的適用人群、療程建議及準備要點,讓這個冬天能夠健康度過。探索如何通過這種古老的調理方式,提升身體免疫力,保持溫暖與活力。
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臺灣的潮濕氣候使得室內濕度常年超過70%,這對生活品質和健康造成了不少影響,因此購買除濕機成為必要之選。除濕機不僅能降低過敏原,改善呼吸道健康,還能防止皮膚問題,提升生活舒適度,保護傢俱及延長使用壽命。適當的室內濕度有助於改善睡眠質量,為臺灣家庭帶來更多舒適與健康。
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寶寶飲食過敏需要適時認知和應對。本文提供了食物過敏的相關症狀、影響和分類,並提供食物過敏檢核表以及針對常見的過敏源的食物。爸媽們餵食寶寶固體食物時,應特別注意食物過敏的症狀,並遵循低敏到高敏的原則來適時嘗試不同食物。
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看到朋友在臉書分享負離子口罩,開啟芳療師媽媽體驗負離子健康衣物的神奇之旅,這根神奇的纖維,能有效預防霧霾傷害身體,並且能阻隔電磁波,是最吸引芳療師媽媽目光的兩個重點!而且戴口罩還能順便做臉部保養!!真是太適合懶人如我了😄
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