失智預防

本文將探討棋盤遊戲如何成為靜心與提升工作記憶的獨特途徑，啟發深度思考之旅。 靜思流水：棋盤遊戲中的記憶練習 在紛擾不絕的世界中，心靈的安寧似乎成為了一種奢望。然而，在傳統與現代交織的古老文化中，我們總能找到那份靜謐的空間，讓心靈得到休息。 西洋棋、將棋、圍棋不僅是競技的象徵，更是心智鍛鍊的

2023年7月5日，哈佛大學的最新研究顯示，每天吃一顆綜合維他命可能對長者的認知功能有很大的幫助?

感謝阿嬤把我拉拔到大，每次在我撿到錢的時候，告誡我要買甜的東西吃才不會倒楣；晚年邁入失智時，也感謝阿嬤願意讓我照顧著她。讓我在她身邊，在時間老人的見證下，看著她從生命裡褪去。

你有沒有同樣的經驗？抵達公司之後就忘了自己今天是怎麼過來的、到了晚上就想不起來今天早餐吃了什麼、打完麻將就忘了剛剛贏的過程，只知道自己贏了。沒有錯。這就是「剛剛沒有動到腦」的證據。