姿勢矯正
#
姿勢矯正
含有「姿勢矯正」關鍵字的內容
全部共 2 篇文章
排序:發佈日期新到舊
富貴包應該叫欠債包吧?!
姿勢矯正,遠比想像中難。雖然我們知道,駝背的人要記得常常抬頭挺胸,圓肩的人要記得常常讓肩膀往後夾,但有因此改善過這些不良姿勢嗎?如果有,恭喜問題其實不大。如果沒有,那我們接著往下看。
Andy | 運動防護員 | 訓練師
發佈於
想到什麼寫什麼
3
閱讀時間約
2
分鐘
#
富貴包
#
欠債包
#
姿勢不良
一角兩角三角形
原來是教數學專櫃啊,這其實是個專業術語,可以拿來看你是否有髖、膝、踝的隱藏傷害。所以看到某個人屁股很大很羨慕,小心有可能自己以後也會變這樣。本篇的主題就是...
Kevin-體能訓練師
發佈於
體能與訓練專櫃
3
閱讀時間約
3
分鐘
#
Q角度
#
運動傷害
#
運動防護
#
#
#
#
#
#
#
#
#