就診

剛從杏采(牙醫)回來。 總算結束這漫長的治療過程。 接下來，只要定期回診就好。 【對於寫作，個人也來分享一些心得】上格子的【即時精選】嚕！ 這是我第6次上【即時精選】，很開心😊😊😊

五十八、再累，仍要規律回診 看醫生不僅身體累，心更累 ，看著三位數的掛號碼，一方面想醫生也真厲害，在幾個鐘頭內要消化這麼多人身心問題，雖然體諒，但要等跳號也好折磨。 我住的地方離醫院有點遠，來回交通就要花上二小時左右，公車、捷運、接駁車換來換去，真的很麻煩。有一陣子天天去，我都不知道自己怎麼熬的

「看是要復健電療安慰自己，或照X光，還是抽血驗風濕免疫，不然就開止痛藥和貼布。」小香心想，Ｍay對我真好，我來的期望真的是想知道＂掙扎方法＂會有哪些！她心裡很開心！相對於能得到確診或沒病的判定（都可能無助於現狀），她要的其實是相遇坦率之人，及直爽的互動。身體可能未舒，至少心裡爽快了。

《花園 》 小香對身體的感受敏感，香子偶爾從一早起床到晚上睡前，身體就像從很年輕到死神隨時可以來敲門似的，變化著曲線，朝出生，夕死可矣。然後一覺醒來常常又是全新的好漢，重新計算中，曇花重新開與謝。這也是小香喜歡睡覺的部份原因，像從事秘密活動，但關於睡夢中的一切之探究，尚不在待做事項列中，「我喜歡直接

「真正有病的人不想看病，本來沒病的人被害慘反而先來看病」，這是身心科診間中常聽到的真實故事。有什麼辦法能讓真正需要治療的人願意就醫？ 本文就以20多年來的身心精神科醫師經歷，歸納出「三不三要」六大原則供讀者參考。 三不：不指責、不命令、不勒索。 三要：要支持、要同理、要動腦。

有時候會汲汲營營的想著用最有效率的方式來把事情安排妥善，但往往人算不如天算，其實反而可能放寬心自在一點的處理，最終也不見得會真的慢多久......

今天要討論的第一個疑惑是「該不該到身心科就診？」 或許你會覺得：這有什麼好討論的？看診又不是什麼大不了的決定？ 殊不知，這看似簡單的問題與決定，卻是後續許多爭議的來源！以下就讓我們細說分明。

根據健保局資料顯示，從COVID-19疫情爆發至今，幾乎所有科別的門診就診人次都明顯減少，而身心精神科則是少數的例外，甚至業務量還持續增加。 看到這樣的統計數字，還真是令我一則以喜、一則以憂。喜當然是為了還在崗位上努力的身心科同儕們，憂則是台灣社會至今仍對精神科存在諸多誤解。

人真的是很矛盾的生物，雖然心裡都明白由於剛度過週末假期，所以週一通常較沒精神在工作上，但卻偏偏喜歡幫自己塞一堆事情在「週一」，將疲憊感拉到最高，這中間難道有什麼誤會嗎？