心理重建

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你是不是也在經歷一段痛苦的分手? 那種胸口像被壓住、日常生活失去重心的感覺,讓人無法喘息。你可能開始懷疑自己:「是不是我不夠好?」「我是不是永遠都不會再被愛了?」但在心理學的視角中,分手從來不是失敗,而是一場心靈的重建過程。 在這篇文章中,我將從三個心理學觀點,帶你看見分手的意義,並提供實際方法幫
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在未來的精英高中裡,AI技術廣泛應用於教育系統,但無法避免人性中的陰暗面。聰明且有抱負的學生絲蘭,遭遇了來自她信任的數學老師雲翔的霸凌。老師不斷貶低她,導致絲蘭逐漸失去學習熱情,並被診斷出患有創傷後壓力症候群(PTSD)。
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有關921地震心理重建經驗的過往
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當我感到身體漸漸有了元氣,我發現,我開始比較有信心和力量,去面對內心的自己。
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雖然只有寫下「jog」三個字,但我感覺到,對這條命的掌控權,是可以在我自己手上的!
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心理重建服務 我曾協助有心理重建需求的身心障礙者,安排專業人員到府服務。服務的內容包括:引導個案自我覺察、情緒管理、壓力處理、障礙因應、獨立生活、生涯目標等等。