六歲那年，習於漂流的父親「又」要把我遺留了，託放給大姑姑要把我送回屏東祖母家，交給她撫養。
也許是內疚作祟，在把我遺留前他帶我逛了百貨公司，買了我想要的美麗娃娃，還不只一件。我拿著這一袋心愛娃娃，莫名其妙地見不到父親，然後被帶往我陌生的地方，見到我不太熟識的祖母....

文化生活

健康與情感

這塊文字園地中的文章，將是我從心理諮商專業出發，讓已經接觸心理相關的知識，以及在自我探索方面有相當經驗的讀者，能夠獲得更深入探討內在心理的文章，陪伴或協助自己更進一步自學，提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養，我們能以文字養心，把內在養茁壯。</p>


寧可選擇孤寂的人，以現代社會來說，大有人在。
當一個社會越多的壓迫和越多的不理解，而產生的衝突和對立，使人很難經驗到到連結和交流時，會越來越多人寧可選擇孤寂，也不願意主動的與人連結....



現代人常見的心理困擾之一，就是感受不到自己。特別是心越煩時，腦越亂時，或是感到自己人好累時，自己只會像個軀殼，有如行屍走肉。
這時候，其實是最需要關照自己的時候，不論是陪自己沈澱，還是陪自己對話安頓內心翻飛的思緒及情緒，又或是需要好好懂自己身心的需求，為自己做些修養身心的安排。 


  
早年經歷貧窮的人，或是生活在物資非常匱乏的環境，必須要「搶」才能溫飽，才有一口飯菜吃，或是，必須要「藏」，才不會被剝奪掉僅有的一小丁點好東西。
若童年經常經歷這樣的「飢餓」，也就是忍餓或匱乏，沒經驗過滿足，那麼潛意識就會累積許多渴求的衝動...