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你是否以「物」填補愛匱乏的「自我」?

更新於 2022/08/10閱讀時間約 6 分鐘
六歲那年,習於漂流的父親「又」要把我遺留了,託放給大姑姑要把我送回屏東祖母家,交給她撫養。
也許是內疚作祟,在把我遺留前帶我逛了百貨公司,買了我想要的美麗娃娃,還不只一件。
我拿著這一袋心愛娃娃,莫名其妙的見不到父親,然後被帶往我陌生的地方,見到我不太熟識的祖母。
祖母的臉未笑,還帶有幾分嚴厲。她未說什麼,只問我拿一袋什麼?我小小聲回答:爸爸買給我的娃娃⋯
我以為這樣就能表示這娃娃對我很重要。但是,沒有用,祖母隨即將一袋娃娃毫不客氣的拿走,還留了一句:「玩娃娃只會讓小孩不會讀書。」
大姑姑與姑丈很快就離開了,祖母也忙自己的事。我四處東張西望,想找回我的漂亮娃娃。
找啊找,找啊找,終於,我看到很高的牆壁上有一個玻璃櫃,那是我到不了的高度,玻璃櫃上還有鎖。我看見那幾個娃娃被鎖在裡頭....
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這塊文字園地中的文章,將是我從心理諮商專業出發,讓已經接觸心理相關的知識,以及在自我探索方面有相當經驗的讀者,能夠獲得更深入探討內在心理的文章,陪伴或協助自己更進一步自學,提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養,我們能以文字養心,把內在養茁壯。</p>
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寧可選擇孤寂的人,以現代社會來說,大有人在。 當一個社會越多的壓迫和越多的不理解,而產生的衝突和對立,使人很難經驗到到連結和交流時,會越來越多人寧可選擇孤寂,也不願意主動的與人連結....
在2004年美國有一項統計,每個人在生活中有可以深層談話,感覺到情感連結的人(關係),平均有2個人。但有四分之一的人表示,連1個這樣的人都沒有。 經歷了15年後的今天,你會認為這項統計數字,會產生什麼樣的變化呢? 有沒有可能覺得連1個這樣的人(關係)都沒有的人,會到一半的人口以上呢?
現代人常見的心理困擾之一,就是感受不到自己。特別是心越煩時,腦越亂時,或是感到自己人好累時,自己只會像個軀殼,有如行屍走肉。 這時候,其實是最需要關照自己的時候,不論是陪自己沈澱,還是陪自己對話安頓內心翻飛的思緒及情緒,又或是需要好好懂自己身心的需求,為自己做些修養身心的安排。 
   早年經歷貧窮的人,或是生活在物資非常匱乏的環境,必須要「搶」才能溫飽,才有一口飯菜吃,或是,必須要「藏」,才不會被剝奪掉僅有的一小丁點好東西。 若童年經常經歷這樣的「飢餓」,也就是忍餓或匱乏,沒經驗過滿足,那麼潛意識就會累積許多渴求的衝動...
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