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寧可孤寂的人

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

寧可選擇孤寂的人,以現代社會來說,大有人在。

當一個社會越多的壓迫和越多的不理解,而產生的衝突和對立,使人很難經驗到到連結和交流時,會越來越多人寧可選擇孤寂,也不願意主動的與人連結。

「我很難去相信別人」

「害怕自己是麻煩」

「想到要和人相處就莫名噁心、抗拒」

「我很擔心別人會怎麼看我,會不會一直隨便在評價我」

「只要人在一起,我就覺得他們很強勢,像是在教小孩子一樣一直叨念」

孤寂的人,大多是迴避與人接觸,無論是主動的因素,或是被動的因素。

對自己觀感不佳及起起落落不穩定的人,尤其害怕和別人有近距離的接觸和相處。認為自己不夠好的羞恥感,沒有穩定的自我認同,引發的自我懷疑和焦慮,會產生寧可獨自一人的想法,也不要輕易的和人交流,不想對人敞開自己的所思所想...


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Fonglin Chan-avatar-img
2020/06/13
对阿倫从小的不被人关心,这篇文章好像有我影子,这个小时情影会影响形成一种孤立的性格,跟人格格不入,我想只要放开自己往前走会更好,不看後面。重新站立。
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蘇絢慧的療癒沙龍
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這塊文字園地中的文章,將是我從心理諮商專業出發,讓已經接觸心理相關的知識,以及在自我探索方面有相當經驗的讀者,能夠獲得更深入探討內在心理的文章,陪伴或協助自己更進一步自學,提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養,我們能以文字養心,把內在養茁壯。</p>
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