寧可選擇孤寂的人，以現代社會來說，大有人在。
當一個社會越多的壓迫和越多的不理解，而產生的衝突和對立，使人很難經驗到到連結和交流時，會越來越多人寧可選擇孤寂，也不願意主動的與人連結。
「我很難去相信別人」
「害怕自己是麻煩」
「想到要和人相處就莫名噁心、抗拒」
「我很擔心別人會怎麼看我，會不會一直隨便在評價我」
「只要人在一起，我就覺得他們很強勢，像是在教小孩子一樣一直叨念」
孤寂的人，大多是迴避與人接觸，無論是主動的因素，或是被動的因素。
對自己觀感不佳及起起落落不穩定的人，尤其害怕和別人有近距離的接觸和相處。認為自己不夠好的羞恥感，沒有穩定的自我認同，引發的自我懷疑和焦慮，會產生寧可獨自一人的想法，也不要輕易的和人交流，不想對人敞開自己的所思所想...
自我懷疑和焦慮，會產生寧可獨自一人的想法，也不要輕易的和人交流
