情感依附
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當我們說「我恨你」時，我們是真的懷抱恨意，還是只是在愛裡受了傷，卻無法以健康的方式表達？
就像我的孩子一邊說著「壞媽媽」，一邊希望我給他一個擁抱。
我們是否誤解了「恨」？
許多人以為自己恨某人，實際上，他們只是缺乏愛的能力。真正的「恨」是一種複雜且強烈的情感，它往往涉及公平、正義、良善與
AI伴侶應用引發首例致人死亡案件，顯示其對青少年的心理健康存在重大風險。14歲少年因情感依附於AI虛擬角色而自殺，突顯AI產品在未成年用戶保護上的不足。本文探討AI安全措施和青少年使用AI的注意事項，呼籲企業強化未成年人防護。
前幾週被演算法推薦公視五個月前拍的專訪，有興趣歡迎點擊。
這個專訪對我印象最深的是，販售娃娃的老闆的老婆擔心自己被取代，老闆所說的一句話：「我分得清楚真人和娃娃！」然而，其中被採訪的一位購買者卻說：「以前的女朋友都要車要房......
五十七、看見家人好友的限制
躁鬱症狀會在家人或親近的友人面前特別明顯，交情一般的同事或較疏遠的朋友可能不太清處你的疾病狀況，或是「聽」來你的病情再妄加揣測。人都是這樣的，親近生輕蔑，越是靠我們越近的人，總會產生更多嫌隙。
以我的狀況而言，在連續失眠很久後，焦慮不安和暴躁、情緒低落就會特別明顯。
