情緒暴力
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有那麼一段時間，我覺得我再也受不了身邊人的情緒暴力。
會用情緒暴力這樣的嚴重字眼，是因為我深深覺得在生活中備受干擾。
當遇見事情不順時，我們會有情緒。
小的事情如煎蛋又沾鍋了、煮麵煮到焦了，大的如夫妻意見不合、財務上遇到困難。
有情緒是好事，有情緒代表在意，但是，我們必須要意識到自己有情
同時，她也對弟弟對待爸媽的態度感到痛恨，更對爸媽的回應感到痛恨，因為只要弟弟一鬧，他就什麼都有，只要弟弟做了一點點的好事，就可以被爸媽稱讚好久好久。而琪琪呢? 即使她做得再多再好，也得不到爸媽的一句讚美，因為爸媽永遠覺得琪琪不夠好。
我想寫的比我能寫的多，比如最近的黃子佼事件，但我還是先寫「情緒暴力」好了，事件總是層出不窮，不如打好基礎。了解自己和別人的情緒及情感運作機制，是愛自己，愛別人的基礎。
與時間賽跑：總想做得更快，在有限時間內做最多的事情；沒有耐心，不能忍受拖延。
競爭意識：即便是在聊天或休閒活動等日常活動中，「想贏」的企圖心依舊很強。
全心投入：工作賣力、用心
我發現我是一個不太會下標題的作者，想不出足夠露骨，足夠性感的詞彙，哈哈，好啦，我想也沒關係，有時候平鋪直敘也能帶來一種天然的原型美。
我最近又在哪裡看到了『愛的五種語言』，回想起來這出自我十來年前讀到的一本書，書名就是《愛的五種語言》
你身邊也有很多好好先生和好好小姐嗎？面對那些怎麼樣都好、隨和的人，他們的心裡是真的開心喜悅地接受身邊所有的邀請和要求嗎，還是有許多不為人知的痛苦和兩面糾結呢？今天我們來聊聊「慣性討好」。
情緒暴力與自傲
情緒暴力百百種，情緒勒索Emotional blackmail、忽視排擠Neglect、情感操控Gaslighting、能量吸血鬼Energievampiren等等。
自傲其實是雙面刃，正面能帶你登頂、背面能讓你被蒙蔽。
事實上，很多事情或特質都是一體多面的，沒有絕對優劣。
人可以有傲骨，但，絕不可以有傲氣。
負面的敵意實則深存於文化與生活中
improving in women's rights is still like an endless rough trail
付費限定
我們的社會有一個奇妙的邏輯，那就是：我有對你好的時候，所以我讓你覺得傷害或是痛苦，你也不要計較，不要有那些感覺。如果你有那些感覺，就是抹滅我對你的付出。
不論是伴侶之間 、親子之間 、同事之間，還是前輩後輩都有這樣的現象，你只能記住那些「好的」，不能記住那些曾經發洩及粗暴的對待。
想哭了