情緒芳療

聊療你的心：27種情緒的精油陪伴20—快樂

🔸快樂🔸 是愉悅且感受良好的情緒反應和心理狀態。通常是對健康、愛情或安全感等不同層面的滿足感，也是心靈精神上的富足及開心舒服的感覺。最常見的表達方式就是笑。 ◎推薦單方精油-芫荽籽木質調的香料氣味透著香甜溫暖氣息，取自植物之本種子的部位，有回到最原始初心的感覺，享受單純的美好與快樂。

聊療你的心：27種情緒的精油陪伴19—有趣

🔸有趣🔸 讓人覺得有趣味的感覺，可能是任何人事物引發你的興趣，而這些人事物通常是較生動豐富且充滿變化，引發你的好奇心，讓你很樂意主動接近，甚至產生喜愛的感覺 ◎推薦單方精油-萊姆帶著激勵人心的明亮柑橘香，近似檸檬汽水的香氣讓人有煥然一新的感受，有助於提振低落心情，提升防護力，清新空氣，去除異味

聊療你的心：27種情緒的精油陪伴18—痛恨

🔸痛恨🔸 是一種對於人、事、物怨恨到了極點的感覺。處於極端憎恨的情緒，一種沉痛的討厭，甚至帶有憤恨。 ◎推薦單方精油-特級依蘭帶著令人迷醉的濃郁花香味，營造充滿浪漫甜蜜的氛圍，原產自東南亞一帶，他們會將花瓣鋪灑在新婚夫妻床上，增添浪漫。也會加在護髮油中，防止海水中的鹽份傷害髮質。

聊療你的心：27種情緒的精油陪伴17—恐懼

🔸恐懼🔸 是一種感覺危險或是受到威脅時所產生的驚慌害怕、強烈不安或是不愉快的情緒，可能會影響生理狀態，也可能會做出防禦性的行為反應 ◎推薦單方精油-阿拉伯茉莉又稱為小花茉莉或是印度茉莉，在印度被稱為「夜后」，在天未亮的夜晚採集花朵，收集到的香味特別濃郁。其香氣能安撫信心受創的心靈，讓人相信自我

聊療你的心：27種情緒的精油陪伴16—興奮

🔸興奮🔸 是一種激動的心情與感受，通常是出現鼓勵的動力，讓你覺得精神得到振奮，情緒受到鼓舞。 ◎推薦單方精油-羅馬洋甘菊帶著微甜蘋果香氣，溫和特性在法國被稱為「老幼的良方」，是最適合小朋友及老人使用的精油之一。古埃及人將他視為神聖之物，獻給太陽神，學名有子宮的意思，常被用來調理經期混亂問題。

聊療你的心：27種情緒的精油陪伴15—嫉妒

🔸嫉妒🔸 嫉妒是一種與他人關係間的體現，通常是認為別人勝過自己而產生的忌恨心理，對於競爭者或是認為的相對幸運者產生排斥、冷漠或是敵視的心理狀態。 ◎推薦單方精油-茶樹澳洲原住民傳統用植物配方，將其葉子浸在熱水裡飲用以紓解感冒不適症狀。二次世界大戰後因其絕佳的淨化防護及防蟲效果而聞名

聊療你的心：27種情緒的精油陪伴14—著迷

🔸 著迷 🔸 形容對人或事物產生極度迷戀的情感，陷入難以捨棄的愛好與沉迷陶醉。 ◎推薦單方精油-橙花帶著橙香的純淨花香，其名來自奈羅莉公主，她極喜歡噴灑橙花香氣。威尼斯人用橙花來防瘟疫，喝橙花茶，灑橙花水。常用於新娘的捧花和頭飾，象徵純潔和忠貞。可幫助戒除某些沉溺情緒，調理壓力引起的不適症狀。

聊療你的心：27種情緒的精油陪伴13—痛苦

🔸痛苦🔸 形容一種極為複雜的感受，可能會讓生理或心理感覺非常難受，經歷不愉快和不舒服的體驗或是產生負面情緒。通常和受傷或是會讓你受到傷害的人事物連結在一起，若是身體受到傷害而產生的痛苦則被稱為疼痛。 ◎推薦單方精油-波旁天竺葵為芳香調理中最重要的精油之一。有名的「平衡」精油，可平衡各種身心狀況

聊療你的心：27種情緒的精油陪伴12—厭惡

🔸厭惡🔸 形容一種反感的情緒，極度的不喜歡，可能是由於五感知覺所產生的討厭感，也可能是因為某種事件，他人的表現或行為而造成。 ◎推薦單方精油-永久花傳說中的不凋花，永遠帶有象徵正面的黃色陽光，可調理活化身心，修復累積已久的內在和外在的傷痕，在悶痛難解時，化開淤積，釋放情緒，找到出口。

聊療你的心：27種情緒的精油陪伴11—渴望

🔸渴望🔸 形容一種迫切想擁有的希望感，殷切地盼望著某個想要的人事物，懷著急切難耐的心情，十分想念的感覺。 ◎推薦單方精油沉香醇百里香-流傳已久的萬用香草，在身心疲倦時可提振，壓力狀態下可平衡放鬆。也是熱能最強的精油之一，激勵的草本香氣可鼓舞士氣、補充元氣，防護力，維持身心強健。