我
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文章藉由攀岩高手徒手攀爬高樓的影像，連結到人們面對生活情境時，內在「我」過度防衛、劃設界線、時刻警惕的心態。真正的恐懼來源並非外在環境，而是內在那個時刻準備備戰的「我」。透過將心靈「鏡頭拉遠」，看見這個正在用力的「我」，才能從緊繃與焦慮中鬆開，回到當下，安穩地踩穩每一步。
靈魂療癒角(貴公子)
Hiruya跟動物之間的碎碎念(女將軍)
伊旺達(悄悄話)
如果我們的父母，真的是靈魂層面上由自己選擇的，
那麼問題也許從一開始就不是——
「誰該為誰負責？」
而是：
這段關係，要讓彼此學會什麼？
有些靈魂，來到父母身邊，
是為了讓他們學會放手、學會尊
Spotify 年度回顧剛出爐，愛人在斑斕噪點中嗓音輕柔，一如既往。
我知道，每到此時網上總有一派言論是這樣的：「沒人在乎你的年度回顧」。
是的，也許是吧，但那又如何呢？對我而言，這個時刻是純粹的。
許多人都曾聽過或說過「這是為你好」，但這句話常帶來複雜感受。本文透過比利時電影《Adam's Sake》探討「為你好」背後的權力、價值觀衝突，以及從「我以為」轉變為「一同在」的生活模式，強調同在與陪伴是化解對立、真正連結彼此的關鍵。文章提出，真正的愛源自同在，能將單向指引轉化為彼此支持的自然力量。
我愛你們，所以我選擇慢慢理解，也慢慢放過彼此——回家，成了我練習原諒的地方。
老實說，過去的我不太喜歡回家，不是因為不愛，而是「家」藏著太多壓力、期待，讓我以為 —— 「不夠好就不值得被愛」，那種聲音不會因為長大就自動消失，它深深影響了我的友情、愛情，甚至日常生活。
透過個人經歷，探討病痛如何成為轉化契機，引導我們超越對「我」的執著，看見身體、能量、意識與存在的相互連結，最終體悟到萬物一體的圓滿境界。文章強調真正的療癒來自「看見」而非「掌控」，並分享如何在恐懼中尋找安穩、如何與他人產生真正的「同在」。
