抱好抱滿

親密育兒寶典作者、美國兒科醫生威廉·西爾斯於台灣並沒有翻譯的書 "The Baby Sleep Book" 寫到： 「孩子三個月之後自己會有生理時鐘規律作息，如果父母觀察到孩子沒有固定作息時，父母要介入，介入時如果孩子會哭是難免的，這個作息不是交給孩子自行控管，是需要由父母堅持執行的！」

最近兩週睡前吵架的頻率蠻高的，於是我最近晚上的行程真的是愈來愈趕時間了呀！因為我得留時間讓我們倆吵完不至於太晚睡。 吵架的起源是遇到跳跳糖很強力的要求『陪睡』但我還是很確認我真的辦不到陪睡。 而對於家長來說，一心想著：「你快睡著！」這兩個念頭根本完全沒有交集啊！ 同時也要注意：

孩子需要月齡年紀相符的小睡次數、長度，以及完整的夜間睡眠時間，每次睡眠時間都和清醒的時間搭配合宜，這些都需要在一個相較穩定的白天小睡時間，搭配合理的早早就寢夜間睡眠時間，寶寶才能夠愈睡愈好，也更健康的成長唷！

Magda Gerber 根本就相信孩子可以自行入睡，認為這是孩子天生就有的能力。Magda Gerber 認為睡眠調整（有些人會稱之為睡眠訓練），根本只是『除去寶寶被照顧者調整成不能自行入睡的狀況、和除去寶寶被照顧者訓練成不能自行入睡的狀況』。

寫在前面： 很開心有讀者分享他自己藉由親密教養的方式，和孩子有很好的關係，孩子也睡得很好，這提醒我必須要強調一下，我從來不認為每個家庭的孩子都需要睡眠調整，每個家庭的孩子睡得好或不好，都是家庭的主觀感覺，絕對不是嬰幼兒睡眠顧問來說什麼的。

今天，我要很認真的跟走到糖果家好好睡的家長們說：「請先不要再看『孩子欠缺安全感』的這類文章了。」因為你們已經做很多了，你們已經很認真了，你們已經是孩子夠好的爸媽了，你們沒有少做什麼！你們沒有做錯什麼！真的！