作者:Diana Divecha, Ph.D
譯者:江語嫣
不過童年早期和父母的依附關係並不是注定的。還要取決於其他發展條件。例如一個在學齡前擁有安全依附關係的孩子,可能會因為和照顧者的關係在後來嚴重瓦解而改變,例如遭遇離婚、死亡等等壓力事件。不過這個影響會藉由主要的安全依附關係者,在壓力事件出現時,是如何經營與孩子之間的關係,以及在孩子需要的時候、他提供何種支持,這個支持是淡化安全依附關係或是強化安全依附關係?換句話說,重點不是在於發生了什麼事件,而是這件事情是如何被處理的。已經擁有安全依附關係的孩子,在壓力事件發生後,較有能力重新建立安全依附關係。
艾倫·索爾福在許多文章中寫到,安全依附關係也不是命定的,可以在次要關係中重新修補。例如:一個良善優質的照顧者,他提供情感支持和紓壓的照護,可以減緩家庭裡的不穩定狀況。後期一個健康的伴侶關係也可以重新改善童年造成的挫折,當然好的諮商也是很有幫助,許多諮商過程可以模仿建立依附關係。索爾福將發展視為許多相互關聯的系列道路,由過往的往前延伸,但同時在未來擁有被改變的可能性。
如果沒有透過有意識地介入,依附關係通常很容易跨世代傳承下去,波比發現成為父母之後,很容易複製自己童年時候的依附關係。一個研究指出,探討一個家族三個世代的依附關係時,只要觀察母親在懷孕時與其原生家庭的依附關係,就可以有70%的準確性,去預測當寶寶出生之後,這位母親會在寶寶一歲前,和孩子建立何種依附關係。
那麼那些一開始沒有做對、但是希望能改變他們與孩子的依附關係的家庭,他們該怎麼辦呢?好消息是,針對成人依附關係的研究指出,依附關係並不是完全建立於發生過的童年經驗,而是成年人如何重新正向的解讀發生過的事件,並將這些經驗,重新用不同的角度融入現階段的生活。換句話說,他們是否有能力將不論好或是壞的過去事件,重新正向的解讀,進而理解自己現在的樣子,以及了解這些過往對他們未來的影響。
擁有支持是很重要的,在索爾福的研究中,一半的母親在青少年時期常常面臨非常緊繃、壓力很大的情況,如果這些青少年有安全依附關係,提供互助支持系統,他們也能在未來與寶寶建立安全依附關係;反之、如果他們自己並沒有良好的依附關係支持,他們就不太可能建立出安全的依附關係。
未完待續......
最後,無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助,都祝福你們,今晚、寶寶好睏、一家睏好。
註1: 原文中分享的書籍 Raising A Secure Child 為《安全圈教養:培養孩子的情緒復原力,安全感是一切的答案 》作者: 肯特.霍夫曼, 葛倫.庫珀, 伯特.鮑威爾
註2:原文出處 在這裡
What is a Secure Attachment? And Why Doesn’t “Attachment Parenting” Get You There? April 3, 2017, from Developmental Science