作者：Diana Divecha, Ph.D
譯者：江語嫣
不過童年早期和父母的依附關係並不是注定的。還要取決於其他發展條件。例如一個在學齡前擁有安全依附關係的孩子，可能會因為和照顧者的關係在後來嚴重瓦解而改變，例如遭遇離婚、死亡等等壓力事件。不過這個影響會藉由主要的安全依附關係者，在壓力事件出現時，是如何經營與孩子之間的關係，以及在孩子需要的時候、他提供何種支持，這個支持是淡化安全依附關係或是強化安全依附關係？換句話說，重點不是在於發生了什麼事件，而是這件事情是如何被處理的。已經擁有安全依附關係的孩子，在壓力事件發生後，較有能力重新建立安全依附關係。
艾倫·索爾福在許多文章中寫到，安全依附關係也不是命定的，可以在次要關係中重新修補。例如：一個良善優質的照顧者，他提供情感支持和紓壓的照護，可以減緩家庭裡的不穩定狀況。後期一個健康的伴侶關係也可以重新改善童年造成的挫折，當然好的諮商也是很有幫助，許多諮商過程可以模仿建立依附關係。索爾福將發展視為許多相互關聯的系列道路，由過往的往前延伸，但同時在未來擁有被改變的可能性。
如果沒有透過有意識地介入，依附關係通常很容易跨世代傳承下去，波比發現成為父母之後，很容易複製自己童年時候的依附關係。一個研究指出，探討一個家族三個世代的依附關係時，只要觀察母親在懷孕時與其原生家庭的依附關係，就可以有70%的準確性，去預測當寶寶出生之後，這位母親會在寶寶一歲前，和孩子建立何種依附關係。
那麼那些一開始沒有做對、但是希望能改變他們與孩子的依附關係的家庭，他們該怎麼辦呢？好消息是，針對成人依附關係的研究指出，依附關係並不是完全建立於發生過的童年經驗，而是成年人如何重新正向的解讀發生過的事件，並將這些經驗，重新用不同的角度融入現階段的生活。換句話說，他們是否有能力將不論好或是壞的過去事件，重新正向的解讀，進而理解自己現在的樣子，以及了解這些過往對他們未來的影響。
擁有支持是很重要的，在索爾福的研究中，一半的母親在青少年時期常常面臨非常緊繃、壓力很大的情況，如果這些青少年有安全依附關係，提供互助支持系統，他們也能在未來與寶寶建立安全依附關係；反之、如果他們自己並沒有良好的依附關係支持，他們就不太可能建立出安全的依附關係。
未完待續......
最後，無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助，都祝福你們，今晚、寶寶好睏、一家睏好。
註1: 原文中分享的書籍 Raising A Secure Child 為《安全圈教養：培養孩子的情緒復原力，安全感是一切的答案 》作者： 肯特．霍夫曼, 葛倫．庫珀, 伯特．鮑威爾
註2：原文出處 在這裡
What is a Secure Attachment? And Why Doesn’t “Attachment Parenting” Get You There? April 3, 2017, from Developmental Science
