安全依附關係

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在千葉縣市川市動植物園裡,Panchi並不只是「可愛的猴子」。牠的成長歷程、回歸猴群的過程,以及在社群媒體上意外爆紅的軌跡,構成了一則極具心理學意義的故事。
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文章探討了童年期情緒忽視(CEN),即「物理性在場,心理性缺席」的父母狀態,如何在孩童心中留下難以磨滅的傷痕。作者透過自身經驗,分享了三項「自我重育」(Reparenting)的具體練習,引導讀者成為自己一直需要的「情感父母」,為受傷的內心重新擺設一張溫暖、充滿理解的餐桌,找回人生的滋味。
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宇牛-avatar-img
2026/01/22
很多家長常常遇到寶寶不睡嬰兒床,或是抱著哄睡的寶寶一被放到嬰兒床就哭醒的狀況,疲倦不堪的家長在網路上四處找解法,常常看到有人回覆說:這是你的寶寶缺安全感! 以寶寶這種睡眠狀況和寶寶心中的安全依附關係連在一起,其實是對安全依附關係有很大的誤會! 依附關係裡的安全感,討論的是兩個人之間的關係,通常大
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在寶寶接受睡眠調整前,身為一個經歷過大兒子嬰兒時期每天夜醒超過六次以上,只能接受奶睡主要照顧者,我當時真的非常討厭各種「這樣就會睡好」的建議,尤其聽到別人說:「小孩就是要早點睡啊!你家寶寶的睡覺時間太晚了啦!」時,心中有多少想要大聲尖叫的OS:『你以為我不想他早點睡嗎?!但他就是不睡啊!』
週四上午上新竹人本的線上家長課最後一節、自信與連結:在愛與歸屬感中培養孩子的內在力量,李慧貞老師一開始問大家三個題目: 1️⃣到底要培養小孩什麼內在力量? 2️⃣為什麼選愛與歸屬? 3️⃣愛與歸屬怎麼做到? 1️⃣到底要培養小孩什麼內在力量? 我自己的答案是: ◎ 相信自己是值得被愛
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把【語言摯聊室】語言治療師文馨大力推薦的書:《我懂,你的獨舞世界》唸完了!非常喜歡!把我做的抄寫變成圖文版,跟大家分享兩位作者貝瑞·普瑞桑和湯姆·菲爾斯梅爾的金句。 每次看到關於神經多樣性、特殊兒的文章或是影片,都覺得這些很重要的人際互動技巧,不只是寫給特殊兒家長、老師、協助者的,更是應該給每一個
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上週四傍晚我情緒炸鍋,但這次,即使是我真的爆炸的狀況:大叫拍牆壁的是我,我卻給自己的處理方式,一個大大的甲上! 嘮嘮叨叨的前情提要: 暑假真的很逼人,我在暑假前就知道我真的很不耐熱不耐曬,兩個孩子因為年紀差距所產生的睡眠需求的差距、認知能力差距、合適的遊戲場地差距,讓我一開始就打定主意要讓大兒子
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孩子黏人代表依附關係建立良好,而非問題。本文以自身經驗出發,說明依附理論中四種類型依附關係及其對孩子人際關係發展的影響,並鼓勵父母接納孩子需求,給予安全感。
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❦ 莊小昕-avatar-img
2025/07/29
這個主題可能很多很多親職講師都分享過,各種方式都大同小異,我今天想說的是我自己最常使用的方式,和我暫且資訊量不足沒聽過其他人分享的方式:#把兒子當外人。 我常常在二子衝突時,任何一人跑來找我申訴時,首先代表被申訴方,對著申訴方道歉! 我:「不好意思耶!我兒子怎麼這樣對你!他竟然讓你感到這麼不舒服
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