三比一法則每天做三件身心愉快的事以及一件自我掌控的事。 <影視筆記> the last castle
規則的掌控與較量溫特上校當成藝術品收藏的子彈,在厄文看來是造成他人痛苦的鐵片
溫特上校對於規則的掌控能力。在權限內資源的變化會引發什麼樣的反應他這個典獄長了然於心。
厄文沒有閃躲,務實的接受處罰。知道延長了處罰的時間也不抱怨。不使用特權以及過往的功勳與事蹟得到了其他囚犯的認可。
那東西不好,給他吃一點就好我一週一次去小弟家幫他做練習。他剛吃完早餐,藥放在他的面前,他放進嘴巴,嚼一嚼,吞下去,再喝開水,弟媳看著他,說:「你這樣不苦喔?」
我說:「或許他的味覺改變了。」
弟媳提到,他最近的胃口不好,她煮的菜放上桌,他看一看,搖搖頭,菜和飯吃很少,都瘦了,我說:「生病會胃口不好,加上沒動, 一言。掌控靈魂釋放當下一言。掌控靈魂釋放當下
當有人試圖掌控你並左右你的靈魂深及思考行為模式。
您必須當下退出。釋放您的靈魂重新掌握主導權。勿讓人掌控左右您。
你。妳。您。需有陽火能量觸發。脫離奴役。 生活感觸│留白的生活,讓你感到焦慮?生活不能停下來,
若沒有持續的學習、工作或是讓自己在空白的時間裡做些什麼事,那就是浪費時間?
甚至,可能會認為其他人停下來休息是一種不上進的表現,
不過,會不會其實是你太認真生活、太認真工作,而忘記自己其實也值得好好停下來休息呢?
休息,是為了走更長遠的路
老生常談的「休息,是為了走更長遠 [每週分享]58不用知道那麼多;原來是「掌控」▓不用知道那麼多
這週二(10/3)晚上是服務師討論會,我陪孫女的事原來是週一就做完了,還是得回新店過夜,週二白天在台北等。週二原預計中午回台北,週一時問女兒她明天在家嗎?她說在家工作,去上教練課,下午在家開會。
晚上回到新店,才想到用line問她,她的開會是人來,還是線上會議呢?她 掌控你的健康並且與你的心和好
善待自己的身體
在它們存在的每一刻,
身體細胞都會向心臟發送酶和光編碼信號。
相關消息可以傳達舒適和幸福的感覺或不適和痛苦的感覺。
任何形式的身體充血,
包括組織液變稠或形成過多的粘液、脂肪、細胞碎片或器官、
肌肉、皮膚、骨骼及其各自的血管和淋巴管中的其他阻塞物,
都會造成很大的壓 拼圖我們常常覺得自己掌控並擁有自己的心智。但其實並非如此。
心智原來是一個空白的記憶體,然後填入我們的父母家人,隨著人的成長,填入一塊塊的拼圖。
不只是你有意識的人事物,你所習以為常的,只出現一瞬的,都瞬間形成小小的一塊拼圖,拼成你的心智。
我們會說:「從小吃飯的店歇業了,傷心不已。」飯店的人跟我沒有血