孩子的叛逆，潛意識是在保護主控權
前陣子看到一支影片，裡面提到：人類是一種高智慧的動物，而這份智慧從小就開始表現出來，最早的反應是「叛逆」—不想照著大人的想法，想堅持自己的方式。
比如父母會阻止孩子做某些事情，但你會發現孩子從很小的時候就想對抗「我沒得選」的感覺，於是產生逆著走的行為，很多父母可能會覺得小孩真難帶，因為大人的世界，已經有很事情要處理了，現在連一個小屁孩都有那麼多想法，感覺每件事情都不在掌控中，這也是一種主控權的挑戰，所以從這種現況就隱約透露，人類從小就有「我想為自己做主！」的淺意識需求，這也是一種本能的主控感需求，大人需要，小孩也是，因為有「選擇」的主控感可以提升自我價值。舞動的片刻，讓我重新體會「選擇」的本質
在一堂身體探索的某個片段，整個教室場域，每個人可以選擇何時進場、怎麼動，是否要跟別人起舞，還是要模仿他人，甚至也可以什麼都不做，站在旁邊看，沒有對錯，想怎麼進場與退場，只要你清楚每個動作的選擇，就是最重要的重點，在這個片刻，以這個視角我更簡單易懂的去體會什麼是「選擇」，以及選擇後所帶來的自由與喜悅。
那一刻我發現：「哦，原來真正的選擇不是你做了什麼，而是你知不知道你自己正在選擇！」
光是這個覺察，就已經很有價值了。
人生每一個選擇moment，都是人生中的一顆珍珠
我常常用「珍珠項鍊」來形容人生的旅程。每一個你做過的選擇，都像一顆珍珠，不管它是亮的、暗的、什麼顏色的，還是有點裂痕的，它都構成了你的生命故事。
有些時候我們以為選錯或走錯的路，回頭看，都是當下最好的選擇，我是這麼覺得啦！而且在那段路上學到的、感受的、經歷的，反而變成我的肥料、資源與往前走的力量，所以現在想想真的都帶給自己很多看見和學習，。
這串人生項鍊不需要每一顆都漂亮，只要每一顆都是自己親手串的，就已經很有力量，而且獨一無二。
成為自由接案兩年多的旅程：我的看見！
這幾年，離開職場，開始接案、當教練、授課、自己在社群搞內容，著實讓我快速擴展自己的能力。
從隨波逐流的痛苦中看見自己，從不斷嘗試中體驗挫折，從挫折中調整心態與步伐，但也從過程中往前推進了，當初的我不是為了要證明或創造什麼偉大的成就，只是想試試自己能不能創造一種比較自由的工作方式。
是有一些成果的，卻也有更多的挑戰與痛苦，當初以為只要會教課、有經驗、有很多的認證這樣就夠了，哈哈！這就是我的個性，一切都想得很天真，於是我就選擇離職了，後來才發現，像我這樣的人多的是，那要如何讓別人認識我呢？
不懂行銷，再好的商品也賣不出去，所以要當自由業者，就要會經營、要曝光、要談合作、要能開發，要撐住低潮的情緒和帳戶餘額……這些全都是不在我預期裡的課題，但也都是我的學習。
失落的聲音，是我熟悉的惡魔
說真的，大概有出現3次時間是極度沮喪的，有點不想講，但也想誠實地說：那個失落，不是因為事情真的一塌糊塗，而是沒有達到我「自己以為應該達到」的樣子。
人會失落，常常就是來自「預期的落差」。而當這個落差出現時，那個熟悉的內在惡魔就跑出來了：
「你還不夠好？」
「你還做不到？」
「是不是根本不適合這條路？」
我是一個教練，也學了很多心理學的知識，但我還是會被這些聲音攻擊，因為我也是人，但我不一樣的是，更快的辨認出這些聲音：「這不是事實，我已經往前走了，在路上，只是還沒到達目的。」
於是，我回頭看我的起點，再看現在的落點，這段路真的累積了很多經驗：學員的回饋、客戶的肯定、還有很多失敗換來的經驗，這些都是我的珍珠。
大腦很會欺騙自己，一直讓我們只看到不夠好的地方，這個時候，我的建議就是「安靜」，讓紛亂的思緒落下。
重新看見選擇
我們常以為在谷底是個問題，但真正要學習的是—在谷底時，還有沒有能力做出選擇！
現在的我，還在路上。
人生有時是上坡，有時滿是碎石與泥濘，也有時風景美得讓人想停下來多看幾眼，所以不是每一段路都平坦，也不是每一個轉彎都有答案，這些高低起伏，其實就是故事最動人的地方，正因為有起有落，有慢有快，生命才會有層次。
如同一個長期登山者！
我相信，所有人一開始登山都會喘、會累吧！也會有想放棄的念頭， 但慢慢地，只要堅持就能學會調整呼吸，觀察天氣、判斷路況，知道什麼時候該咬牙走，什麼時候該停下來喝口水、看看風景， 也因為這些經驗才能一點一滴地累積「選擇的力量」。
我不確定終點在哪，但我知道我會越來越懂自己，以及學習如何轉彎，懂得走自己的路。
寫給正在選擇的你
如果你現在剛好也站在某個選擇的岔路上，我想跟你說：
「 如果你已經有一個決定，想好最壞的結果，就勇敢地去做吧！」
「如果你還不確定也沒關係，等待更多資訊來確定也很重要！」
但就是不要讓恐懼蓋過了你內心的聲音。
而如果你覺得很亂、很多選項卡在一起，也歡迎找我做一對一的教練會談，我不會幫你做決定，但我會陪你一起把真正想走的路釐清出來。
每一個選擇，都會創造出一顆珍珠！
