掌控生活
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本文透過英國醫生Rangan Chatterjee 每天早上的一個習慣，來分享如何積極實踐「自己要做一個怎樣的人」。方法就是在起床時寫下一件當日最重要去做的事情、自己當天要展現甚麼內在質素，和感恩日記。這樣，就算生活忙碌，我們仍然可以做自己，增加自己在掌控中的感覺、自我肯定和實踐對自己承諾的滿足感。
Morgan Housel 在《致富心態》中強調，幸福的核心在於掌控生活的能力，而非物質的積累。金錢的真正價值在於賦予我們時間與選擇的自由，這樣的自由能提升幸福感與生活品質。
小芸在工作中遇到的挑戰——她因為陷入了自己的主觀看法，感覺越來越沒自信。隨著壓力累積，她決定勇敢面對自己，開始嘗試改變。透過反思和尋求幫助，她逐漸突破內心的限制，重新掌控了工作和生活。這個故事不僅是小芸的蛻變，也是我們每個人都能從中找到共鳴的過程。了解自己，看見更多可能，生活的主導權就在你手中！
請你相信書寫的力量。時間雖然不等人，往前衝，我們卻可以透過文字紀錄來掌握時間，在展望與回顧之間，獲得勇往直前的力量。
