昆達里尼瑜伽
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昆達里尼瑜伽
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【小寒節氣|溫和與包容】
小寒這幾天有溫和的說話嗎？ 刻意的練習會讓意識變得更有覺知。 當老師說有記得溫和的說話嗎？ 孩子就會在當下稍微停頓，然後調整自己的語氣和姿態。 大人呢？ 也可以這樣嗎？ 應該是可以的！ 只是更要時時刻刻提醒自己。 「我在這樣的節氣中，我真的好想練習」。 那將會是一種很誠懇的生命態度
2024-01-08
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小寒
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節氣
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昆達里尼瑜伽
昆達里尼靈氣Platinum2023年版本
推薦一款我非常喜歡Spiritual能量 在自我療癒，他人療癒之外，我還會在入睡前進行昆達里尼冥想，馬上就會進入睡眠，經常失眠的朋友可以試一下。 Kundalini靈氣是由丹麥通靈家 Ole Gabrielson 透過 揚升大師庫圖彌Master Kuthumi 在1998年開發的spiritual
2023-05-21
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昆達里尼
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昆達里尼瑜伽
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心靈療癒
《金黃星》異象六：星光界之火（2）
『從塵世的時間概念來看，它們可能在這裡停留了數千年或數百萬年；然而，這些時間對於永恆來說不值一提，轉瞬即逝。在他們進入更高或更美好的領域之前，他們還有很多東西需要學習；而他們在這個幸福住所休息的這段時間，是對於他們之前的奮鬥和悲傷的回報。然而，正如我之前所說，這僅僅是預示著往後的更大祝福而已。』
2023-02-15
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天堂
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脈輪
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覺醒
豐盛與轉化的智慧-象神冥想打開無限可能
2021年練習象神冥想為我帶來的改變 有朋友問跨年調頻適合做哪個冥想為來年定調，分享我從2021年夏至練習至今，並且帶領夜間練習的冥想-【象神冥想】。 它為我打開了許多可能性，尤其是以前抗拒的團體合作、學習技術性的實務、為金錢擴展學習投資、持續規律性開課這類落地的議題，竟然都是現在進行式。
2021-11-29
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象神冥想
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昆達里尼瑜伽
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跨年2022台中
瑜伽小教室#08 參加共修練習和主題常態課有什麼不一樣?
Q:參加共修練習和團體常態課有什麼不一樣? A: 2020有機會帶了一次40日早課，及另一個目前進行的120天早課，幾乎有近半年的時間都在帶早課。練習場也同時開啟了帶晚間冥想共修的活動，目前來到第4期。 共修練習無法替代常態課，本質上是不同的，所謂的早課Sadhana是瑜伽練習者每日的個人修習。
2021-07-02
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昆達里尼瑜伽
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共修練習
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主題常態課
瑜伽小教室#8 昆達里尼瑜伽的長髮科學
Q:昆達里尼瑜伽練習者為什麼很多都留長髮? A:頭髮的科學是由將昆達里尼瑜伽公開於世的Yogi Bhajan提出的: 「當你頭上的頭髮可以達到完整、成熟的長度時，磷、鈣和維生素D就會產生，並進入淋巴液，最終進入大腦頂部兩個管道的脊髓液。這種離子的變化創造了更有效的記憶，並激發更大的體力。
2021-06-22
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昆達里尼瑜伽
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瑜伽小教室
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長髮的科學
CHERDI KALA!在逆境中也滿足神的旨意#瑜伽小教室7
因為和7月密集趕稿期撞上了，今天為下一個瑜伽常態課主題【堅毅】提前備課，在最後一堂時我備到一個陌生主題【CHERDI KALA!】，了解之後發現在此時出現實在太鼓舞人心，決定寫一篇瑜伽小教室，有信念的人，能穿越重重限制，與神的恩典同頻共振!!!
2021-06-17
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昆達里尼瑜伽
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瑜伽小教室
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健康
對未知的焦慮是沒有意義的
對未知的焦慮是沒有意義的 時空連續體是座標 所有的未知早已存在 意識在時空網格中撿選實相 所有的劇情早已聚足 選擇你想顯化實現的無限可能 與宇宙動態共創屬於你的體驗
2021-06-13
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昆達里尼瑜伽
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日日常日日日好日
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瑜伽士生活日誌
瑜伽小教室#07 做「發展自我節奏」冥想時，眉心在哪裡?怎麼做炮筒式、鳥嘴式呼吸法?
Q: 做「發展自我節奏」冥想時，眉心的確切位置在哪裡?炮筒式、鳥嘴式呼吸法怎麼做? A: 第4期公益冥想共修是平衡心智、左右大腦、神經系統，且消除疲勞的「發展自我節奏」，會用到呼吸法與唱誦，相關問題說明如下:
2021-06-11
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昆達里尼瑜伽
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瑜伽小教室
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冥想練習
瑜伽小教室#06 早課(每日練習)為什麼要持續那麼多天?
Sadhana是每日練習，目的是有意識的培養一個使生命提升的習慣，用新的模式來替代不想要的行為模式(尤其是心智和情感上的習慣)，新模式的種子會清潔你的潛意識。 這需要一段特定時間的持續培養，包括身體練習的Kriya及冥想。 人的身體細胞有記憶的功能，如果用很長的時間培養出往下沈淪的壞習慣，當然，也需
2021-06-03
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昆達里尼瑜伽
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每日練習SADAHANA
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瑜伽小教室
