【小寒節氣|溫和與包容】

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

小寒這幾天有溫和的說話嗎?

刻意的練習會讓意識變得更有覺知。

當老師說有記得溫和的說話嗎?

孩子就會在當下稍微停頓,然後調整自己的語氣和姿態。

大人呢?

也可以這樣嗎?

應該是可以的!

只是更要時時刻刻提醒自己。

「我在這樣的節氣中,我真的好想練習」。

那將會是一種很誠懇的生命態度。

如果大人小孩都能如此練習。那麼我們可能會聽到好多好聽的聲音吧!

企劃人設計了瑜伽體驗活動,這是非常搭的綜合感受。

慢慢的、體驗溫暖的、緩緩的動作、深深的呼吸⋯

每一個步驟都慢慢來,好讓動作真正做到底。

當天孩子好可愛,跟著做也跟著感受。

小寒不寒寒大寒!

當天算冷嗎?

有吧!但因為瑜伽活動,也稍稍暖和了~


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每一天,都有許多的故事在教室、在廣場、在校園的每個角落上演著,學習與生活密不可分,在日常中學習著的,都是未來大能力的累積。每一個故事,都讓孩子的成長有了一個可安置的回憶資料庫可供尋找、回憶、與珍藏。
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小寒這個節氣在節氣小書中有著《溫和與包容》的意思,溫和的善待自己,若遇見事情時能有所準備,是一種表現生活的一種態度,事件來臨時的強度就會減弱,也顯得溫和許多。 在溫和的層次裡面,就有許多包容來緩和各種局面。面對生活,是可以有所準備的,不管是物質上的或是心靈上的,一旦有所準備,就能被溫和的對待,有能
是祝福也是恩典, 讓孩子聽大量的音樂,感受音樂在身邊圍繞, 是從一整天開始就啟動的身體細胞密碼,讓耳朵充滿音樂灌注在身體五感的訊息, 是一件在學齡前可以落實後得到極大成效的一個作為。 從入校門,廣場就播著音樂了,下午下課出來廣場玩直到回家, 也如此撥放著各類型被安排好的音樂。而進到教室內,
◆活動日期:12月22日(五)~12/25(一) ◆節氣活動:12月22日(五)/節氣慶典:12月25日(一) 「冬至」晝最短,夜最長,嚴冬來臨。古代農耕時期,一年辛苦,期待秋收冬藏,穀物糧食積滿倉庫,人們在此時節休養進補恢復生息,準備過年的物品。民間習俗在冬至日吃湯圓,象徵圓滿、豐碩,並增添一
長笛聲很適合用來溫暖冬天, 尤其是渾圓飽滿的音色, 會更覺得被充滿了希望的感覺。 孩子唸詩的聲音很適合用來溫暖人心, 尤其是慢慢的跟著大人的音調緩緩吟唱, 會讓人悄悄的被安撫了。 雪花,雪花, 小小的剪紙花活動,藏著太多秘密, 小小手,與大大的眼睛,和一顆開心的心, 可愛的
節氣:大雪「覺察與接納」 活動日期:12月7日(四)、8日(五) 節氣慶典:12月8日(五) 「大雪」節氣約在每年國曆的12月7日或8日,所謂「時積陰為雪,至此栗烈而大,過於小雪,故名『大雪』」。 「大雪」節氣在每年國的1月7日或8日所「時積陰雪、至此烈而大,過於小雪,故名『大雪』」。雖
敲一敲,祝福就跑出來了。 小雪節氣就在今天慶生會,吃蛋糕,拿禮物,聆聽小小音樂表演, 觀看孩子的可愛表演,又是快樂的一天。 響亮的鐘琴聲,是敲給孩子聽的聲音; 可愛的舞蹈歡欣鼓舞,是送給大家的禮物; 而小雪節氣還不太冷的初冬,是大自然給予人們進入冬天的小小祝福。 唱歌跳舞、演奏樂
小寒這個節氣在節氣小書中有著《溫和與包容》的意思,溫和的善待自己,若遇見事情時能有所準備,是一種表現生活的一種態度,事件來臨時的強度就會減弱,也顯得溫和許多。 在溫和的層次裡面,就有許多包容來緩和各種局面。面對生活,是可以有所準備的,不管是物質上的或是心靈上的,一旦有所準備,就能被溫和的對待,有能
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