【小寒節氣|溫和與包容】
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
小寒這幾天有溫和的說話嗎？
刻意的練習會讓意識變得更有覺知。
當老師說有記得溫和的說話嗎？
孩子就會在當下稍微停頓，然後調整自己的語氣和姿態。
大人呢？
也可以這樣嗎？
應該是可以的！
只是更要時時刻刻提醒自己。
「我在這樣的節氣中，我真的好想練習」。
那將會是一種很誠懇的生命態度。
如果大人小孩都能如此練習。那麼我們可能會聽到好多好聽的聲音吧！
企劃人設計了瑜伽體驗活動，這是非常搭的綜合感受。
慢慢的、體驗溫暖的、緩緩的動作、深深的呼吸⋯
每一個步驟都慢慢來，好讓動作真正做到底。
當天孩子好可愛，跟著做也跟著感受。
小寒不寒寒大寒！
當天算冷嗎？
有吧！但因為瑜伽活動，也稍稍暖和了～
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每一天，都有許多的故事在教室、在廣場、在校園的每個角落上演著，學習與生活密不可分，在日常中學習著的，都是未來大能力的累積。每一個故事，都讓孩子的成長有了一個可安置的回憶資料庫可供尋找、回憶、與珍藏。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
https://www.youtube.com/watch?v=hJO-EjJ7Mys好冷的小寒節氣，在這樣的冬天，真正符合的溫度，
就會讓節氣在慶典上有更深一層的感受。
溫和與包容，透過精神上的傳遞，
就能有一個意識也在內在裡面呼喊著字面上的意義。
什麼時候該溫和的說話?
什麼時後該
小寒到大寒這段時間被為「三九天」，俗話說「冷在三九、熱在三伏」，
意指三九是最冷的時節，因此小寒也被認為是一年之中最寒冷的節氣。
「三九天」期間天氣十分寒冷，我們的皮膚和鼻腔黏膜等表層細胞難以抵擋寒氣，
此時免疫力會比較弱。因此在小寒容易出現呼吸系統問題，
是過敏性鼻炎、氣喘等疾病好發的
好久咘見!! 又要來跟大家分享近期布咘體驗到的好產品囉~
這陣子布咘面臨的問題是皮膚狀況，去年冬天寒流來襲，我媽總是怕布咘冷到，一直給她穿著毛衣，結果原本亮麗的毛髮變得光禿禿，還有類似黴菌的黑色斑點😭，現在正在努力治療中。
除了尋求醫生幫助，也有搭配日常保健品，希望透過雙管齊下能夠幫她早日康復
小寒這幾天有溫和的說話嗎？
刻意的練習會讓意識變得更有覺知。
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大人呢？
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應該是可以的！
只是更要時時刻刻提醒自己。
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小寒到大寒這段時間被為「三九天」，俗話說「冷在三九、熱在三伏」，
意指三九是最冷的時節，因此小寒也被認為是一年之中最寒冷的節氣。
「三九天」期間天氣十分寒冷，我們的皮膚和鼻腔黏膜等表層細胞難以抵擋寒氣，
此時免疫力會比較弱。因此在小寒容易出現呼吸系統問題，
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除了尋求醫生幫助，也有搭配日常保健品，希望透過雙管齊下能夠幫她早日康復
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