期望

誰說你的夢想不可能實現？

不要把期望寄托在別人的身上。不切實際的高期望，只會傷人傷己，得不償失。

佩兒在夜晚回顧與大麥可的甜蜜時光，並與小麥可分享這些回憶。小麥可的問題引發了對未來的思考，他們珍惜每一天，並對彼此的存在充滿感激。

我們害怕講錯話傷了別人 害怕哪些行為得罪了誰 害怕某些原因，而失去某段關係 長期滿足別人的期望，被當成理所當然 最後不被珍惜，把自己搞得傷痕累累 退一步不是海闊天空，而是萬丈深淵。

你知道最近新聞的「補習班魔鬼行程表嗎？」同時身兼父母，孩子身份的你，有什麼感觸和想法嗎？請務必分享讓我知道。

本書作者為杜克大學心理學與行為經濟學教授教授丹．艾瑞利Dan Ariely以及財經作家傑夫．克萊斯勒 Jeff Kreisler，以下選取幾個書中觀念介紹

過年吃團圓飯>走春>迎財神,也是"儀式感"不會跟任何人比較菜色,而是享受當下的幸福感 也不會跟別人比較拜拜次數跟迎財神的撇步,只會專注自己有信心的滿足感 只需要好好建立出屬於"狀態起始" 之後做任何形式的事物都可以更清晰自己的目標,把壓力跟不確定的因素消除 讓自己可以隨時掌握自己的最

那一刻，我只感到失望、挫敗、氣餒、難過，腦袋一遍又一遍重複地播放着今天遇到的倒霉事情，忽然間眼前的畫面凝住了，接着是一片空白，當我回過神來的時候，我發現自己坐在一個空蕩蕩的房間裡，面前是一面螢光幕。

本書作者是保羅．多倫（Paul Dolan），為倫敦政治經濟學院心理與行為科學系教授 以下介紹書中提到觀念，以及我想到的一些心得

選舉結束了,聽見了很多人依舊討論不已。 不是結束了嗎? 檢討很應該,但計較,我覺得就不必了。 時間,從不回頭,一直滴噠往前走,何必糾結過去? 4年後,又是一番天下。 懂的沉潛,才能跳得更高。把刀磨利,下次再戰。 在你的世界裡,如果你只聽到一種聲音,那表示你的世界太小,要不然就是你聽不下除