營養保健

營養飲食對於健康扮演著重要的角色，針對女性有哪些是需要特別注意的呢？讓我們一起探討這六大營養素，並瞭解它們在女性健康中的不可或缺之處。

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吃鍋4大技巧 上百種的食材、上百種的選擇，其中最為精華的部分就是在那鍋子裡的濃郁湯頭。昆布、海鮮、牛奶、咖哩等都是火鍋常見的湯頭。這些精髓美味湯頭暗藏了不可忽視的鈉含量和融入那鮮美食材的油脂。今天將帶來火鍋湯底的分析與吃火鍋時的小技巧喔。 三高、肥胖、代謝症候群與高熱量與鈉含量的攝取有關 熱量長

為毛成為枯萎的玫瑰、風乾的橘子皮 我相信每位美眉們都會有皮膚乾燥的困擾，乾燥到甚至皮膚出現裂痕、可以去日本深夜怪談身兼裂嘴女演員一職，真D是OMG(拜託直接讓我從人間消失八)~所以今天要跟各位愛美的美眉們來聊聊皮膚乾燥的原因。知其然，才能預防嘛~ 皮膚乾燥的原因 1. 受到外在因素刺激:皮膚

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墜入愛河，兩人總會情不自禁、深情款款的看著對方時，心跳加速、擁抱到接吻，是人的一生當中浪漫美好的時刻。Kiss 要有感，嘴唇要照顧。 這幾天外出工作，我自己忘記帶水，少喝了比平常少2000cc的水。吃東西不小心咬破了唇，加上車上吹著冷氣，嘴唇乾裂的讓我有點難受。