健康雜誌推薦：2021 年最推薦的 4 本健康雜誌線上看
「健康」是人一生中最大的資產，比起追求財富與理想，擁有健康的身心靈更是幸福的關鍵。
在繁忙高壓的現代環境，健康生活更是每個人會面對的重要課題。那麼，要如何學習保持身體的健康、時時維持絕佳狀態呢？閱讀健康雜誌，就是是很好的健康知識管道。
以下由 Kono 分享 4 本精選的健康雜誌推薦，藉由這些健康雜誌線上看，你將獲得專業可靠的健康資訊，幫助你創造健康人生
健康雜誌 01：《康健雜誌》
提供全方位健康常識的健康雜誌
《康健雜誌》創刊於 1998 年，是一本普及健康常識的健康雜誌。以深入淺出的方式推廣健康生活，提供健康、快樂、均衡、自信的生活秘訣，與最實用可靠的健康生活保健知識。
內容豐富且多元的《康健雜誌》，報導一系列從人到環境，從食品到營養，從運動到心情，從對身體的認知到疾病的預防與醫療，是全家人的健康資訊來源。
而《康健雜誌》從身、心、靈到環境、公衛等領域，期盼能促進國人的健康意識，提升醫療品質與環境，以及推動健康產業進步，多次獲得「亞洲卓越新聞獎」、「金鼎獎」等國內外獎項肯定。
2021 年 10 月號的《康健雜誌》就提到了肺癌議題，說明東亞不吸菸肺癌患者正在增加中，這可能與長期暴露於空氣汙染中的環境因素有關，內容經由採訪、文獻蒐集整理，探究肺癌的可能威脅。
《康健雜誌》基本資料
- 刊期：月刊
- 類別：健康雜誌
- 出版單位：天下生活出版股份有限公司
- 特色：提供全方位健康常識的健康雜誌
- 閱讀連結：健康雜誌《康健雜誌》線上看
健康雜誌 02：《常春月刊》
如家庭醫師般的易懂健康指南
健康雜誌《常春月刊》自 1983 年創刊，是台視文化旗下的健康雜誌，以「提供健康知識，實現長壽願望」為出版宗旨，期望如家庭醫師般隨侍在側、成為全家人的健康指南。
緊扣趨勢議題的《常春月刊》，把艱澀的健康醫學知識，轉化成日常淺而易懂的訊息，創造多元且權威嚴謹的內容，不道聽途說，提供最正確的觀念，成為你信賴的家庭醫師。
另外，《常春月刊》每期聘請醫學界權威及專業醫師執筆，提供實用的醫藥常識及正確的保健之道，內容專業度值得讀者信賴。
在第 463 期的《常春月刊》中，提到了睡眠健康的重要性，說明長期失眠可能產生的健康問題，並介紹優質睡眠法、培養好眠的幾個實用招數
《常春月刊》基本資料
- 刊期：月刊
- 類別：健康雜誌
- 出版單位：台視文化事業股份有限公司
- 特色：如家庭醫師般的易懂健康指南
- 閱讀連結：健康雜誌《常春月刊》線上看
健康雜誌 03：《Dr.BEAUTY醫美時尚》
台灣第一本專業醫學美容雜誌
《Dr.BEAUTY醫美時尚》為台灣史上第一本專業醫美雜誌，其前身《Dr.BEAUTY醫美人》於 2007 年發行。
《Dr.BEAUTY醫美時尚》創刊時秉持著「醫學美容即，以醫學為本質，應用於美容」，堅持提供最專業的醫美資訊與最流行的時尚內容。《Dr.BEAUTY醫美時尚》認為，「美」不僅限於外在的美，更包含了健康的美、生活的美、身心靈的美...等。
《Dr.BEAUTY醫美時尚》結合專業醫師及各類別專家的專業知識，以及最新流行的時尚資訊，替讀者把關專業、正確的知識，提供值得信賴的專業醫美相關訊息。
第 173 期的《Dr.BEAUTY醫美時尚》分享了眼周保養方法，透過日常保養技巧打造健康年輕的眼周肌膚；同時也提供脂肪雕塑、牙科醫美、自然隆鼻等全面的醫美議題。
《Dr.BEAUTY醫美時尚》基本資料
- 刊期：月刊
- 類別：健康雜誌
- 出版單位：達列有限公司
- 特色：台灣第一本專業醫學美容雜誌
- 閱讀連結：健康雜誌《Dr.BEAUTY醫美時尚》線上看
健康雜誌 04：《SHAPE》
關注女性健身營養美容等健康議題
對於想要追求健康的女性，《SHAPE》會是相當實用的健康雜誌！
健康雜誌《SHAPE》是美國的女性美容與健身雜誌，是美國銷售量最大的健康類雜誌之一，內容除了提供健康知識外，也有名人專訪單元，分享這些名人的身心靈健康平衡及健身美容方法。
《SHAPE》雜誌內容以健康為中心，除了提供健身知識外，也包含營養常識、減肥新知、食譜，還有一些研究報告等，讓你活得更加健康，享受聰明健身的樂趣，愛得更真誠並玩得更認真！
2021 年 11 月號的《SHAPE》，就提到了免疫系統相關的健康議題及趨勢，例如因應全球流行疫情，而興起的增強健康免疫力相關產品，在近期十分受到大眾關注，幫助讀者在疫情期間增強抵抗力。
《SHAPE》基本資料
- 刊期：月刊
- 類別：健康雜誌
- 出版單位：Meredith Corporation
- 特色：關注女性健身營養美容等健康議題
- 閱讀連結：健康雜誌《SHAPE》線上看
以上 4 本健康雜誌推薦，從不同面向提供你專業的健康生活建議，協助你調整及改善生活方式、並獲得最新醫學資訊，讓你在人生中時時維持健康的身體與心靈！
而且上述 4 本健康雜誌，你都能在 Kono 電子雜誌平台線上看，並且每次最新一期的健康雜誌上架時，都會馬上通知你，幫助你持續獲得最新的健康新知。
我們也十分歡迎你閱讀 Kono 電子雜誌平台上的更多內容，讓 Kono 陪你探索更多閱讀的樂趣，探索更大的知識世界。
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趴在桌上小睡了一會兒，起來不見好轉，胸痛依舊，但呼吸還算順暢。
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下午好，我是莓小姐，這次終於要來分享我的第一次益生菌開箱啦~
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節目這邊聽 📎錄製時間: 2022.03
【小編在那邊】對於關心健康保健的聽眾專題策畫【健康新聞在那邊】系列，這一集將透過小編精選的新聞與受邀的來賓，來聊聊每月健康新聞。
■氣候變遷對於高齡者的影響
■既孝順又不孝順的台灣人
■日常保健如何實踐
■疾病發生的重要關鍵
莓小姐以往沒有選購過膠原蛋白，因為吃過一次朋友分享的覺得味道真的蠻可怕的，所以從來沒有想要吃，但還是希望可以補回膠原蛋白，所以找到無腥味、好吸收的膠原蛋白品牌真的是覺得很開心～🥰
一盒裡面有30包，不管是外盒還是內包裝，都粉嫩嫩的，看了讓人心情很好
撕開一包，可以聞到酸酸甜甜的味道
【整體心得】
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