益生菌
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藍藍的生活記錄(投資、家庭、美食、旅遊)
2025/01/28
健康長行好孕祝福禮申請條件與內容物分享
懷孕滿12週或寶寶出生6個月內,即可申請健康長行好孕祝福禮!內含寶寶益生菌、乳液、清潔用品、消毒用品、尿布、衛生棉、濕紙巾等實用好物。申請資格、時間及內容物以官方活動公告為準。
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媽媽
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媽媽禮
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媽媽手冊
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樹懶泰太的樹洞
2025/01/24
謝謝你,讓我練習當媽媽
「媽媽你看,樂樂會倒著吃!」 轉身看見他頭往後仰著,乾凈俐落地吃完,然後笑咪咪地看著我,這一刻畫面與感動,真想好好珍藏起來。 這一年 其實,在大兒子四歲之前,我是個充滿挫敗的媽媽,曾打罵與怒吼過,然後在夜晚時,充滿愧疚感地看著孩子熟睡的臉。 他三歲時,老公經常出差去曼谷,我過著
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育兒
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改變
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教養
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油雞小姐
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妳超棒! (當然樂樂也很棒!)
營養健康研究所的沙龍
2025/01/09
益生菌什麼時候吃最好?完整解析最佳服用時間及注意事項
益生菌最佳服用時間並非固定,而是取決於產品類型:一般益生菌建議飯前30分鐘或用餐時服用,而特殊包埋型益生菌則不受時間限制。文章詳細說明不同類型益生菌的服用時機、優缺點及注意事項,並建議搭配溫水服用、規律服用及妥善保存。
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營養
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保健食品
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樂活選物
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迷途的羊羹
2025/01/07
益生菌與纖維的聯手:腸道健康掌握在這些與我們共生的小生物手中
我們的腸道中住著數兆微生物,益生菌是維持腸道健康的重要成員,能幫助消化膳食纖維、產生短鏈脂肪酸並促進免疫調節。膳食纖維作為益生元,提供益生菌所需的養分,幫助它們繁殖,進而維持腸道平衡。過量補充益生菌可能會導致菌群失衡,因此保持均衡的飲食才是最有效的健康策略。
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益生菌
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腸道菌
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膳食纖維
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熊星人Kuma的沙龍
2025/01/03
2025蛇年的新春禮盒首選🐍
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優格
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雪坊優格
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特惠
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熊星人Kuma
【雪坊.年節禮盒】 https://gbf.tw/soeet 雪坊禮盒(黑膜:鮮奶優格 / 金膜:小果醬),鮮奶優格每杯160公克, 有160億個以上活菌,家人朋友一人一杯,相當適合歲末聚會分享、年節禮盒。😍
營養健康研究所的沙龍
2025/01/03
冬季便祕掰掰!從水分、益生菌到生活習慣,一次掌握改善祕訣
天氣轉涼容易便祕?本文說明冬季便祕的原因,包含水分攝取不足、活動量減少和飲食習慣改變等。並提供改善方法,例如:每日飲水量建議(女性2000ml、男性2500ml,冬季需額外補充)、補充益生菌(發酵食品或保健食品)、規律運動、增加纖維質攝取及建立固定如廁時間等,幫助維持腸道健康。
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營養
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保健食品
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健康醫學院
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付費限定
迷途的羊羹
2024/12/29
營養補充品應扮演的正確角色:補充不足,而非取代正常飲食
魚油能提供Omega-3,深海魚還有其他重要營養。素食者應補充維生素B12,同時保持多樣化植物性食物的攝取。鈣片可補充鈣質,吸收還需其他營養的幫助。纖維補劑能短期改善腸道問題,但天然食物的纖維更全面。益生菌補充劑能短期調節腸道健康,發酵食品則能長期維持腸道平衡。
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營養補充品
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魚油
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維生素D
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jkhansen的沙龍
2024/12/20
5款Dcard 網友推薦益生菌評比,內行人這樣看!
在各大論壇常會看到很多人推薦的益生菌品牌,我們常常分不清這些推薦是否是真心推薦還是廠商業配... 更不用說網路充斥的業配文章,每一篇都寫得頭頭是道,有多少專利、得了多少獎、有多少研究...看似「高品質」、「很有效」的背後,實際上充滿著行銷話術,消費者在無形之中被耍得團團轉卻不自知。 今天會整理D
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益生菌
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專利
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Dcard
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油菜夫妻一粒籽的沙龍
2024/12/18
#52 營養師高評價推薦!卡蘿琳黃金初乳球蛋白 & 專利益生菌開箱體驗
本文分享了卡蘿琳品牌的黃金初乳球蛋白及專利益生菌的使用經驗。文章指出這兩款產品不僅有醫師與營養師的推薦,還涵蓋了豐富的營養成分,適合兒童的日常補充。特別提到黃金初乳球蛋白含有免疫球蛋白和多種專利成分,專利益生菌則結合多種益生菌與植物萃取,有助於提升腸道健康。推薦給想要為孩子打好健康基礎的家長們。
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卡蘿琳
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專利益生菌
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初乳蛋白
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營養健康研究所的沙龍
2024/12/18
鼻子過敏吃益生菌有效嗎?過敏兒適合補充益生菌嗎?
對於鼻子過敏患者來說,傳統的抗過敏藥物如抗組織胺和類固醇雖然能有效緩解症狀,但長期服用可能帶來副作用,進一步影響生活品質。因此,科學家開始探索其他潛在的治療方法,其中「益生菌」逐漸受到關注。 雖然目前益生菌與過敏性鼻炎之間的直接關聯性尚待更多研究證實,但部分研究顯示,某些益生菌可以幫助緩解鼻子過敏
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保健食品
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營養
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過敏
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旅人小萌
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謝謝您的分享❤️