立夏
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夏季節氣經絡芳療
足蕨陰肝經 ｜ 足少陽膽經
節氣介紹
立夏 小滿 芒種 夏至 小暑 大暑
夏季注意事項
1：立夏後氣溫漸漸地攀升，多補充水份
2：脾胃經絡運行中處於偏弱，食欲自然不佳，強壯脾胃經絡功能
感覺您超專業呀～～～謝謝分享
5/5 立夏
進行節氣書寫一年了，去年，也是從立夏開始。
回顧去年的立夏，天氣很美，我正好搭火車返回台中。
那些日子彷彿昨日，對台東的喜歡沒有減少，但對生活的熱情少了許多，也覺得很倦怠。
工作消磨掉的是什麼，我一直很想釐清，卻發現工作與生活的界線模糊，在工作裡給予的，彷彿也在生活中消磨
這週有立夏的慶典，有個活動是要自製樂器，
孩子們在慶典當天製作了可愛的手搖鈴，開心的跟著節奏搖來搖去。
而在下午的時候，老師拿了翔皓媽媽帶翔皓製作的「吸管笛子」跟大家分享，
翔皓教大家怎麼吹，老師也示範了不同的吹法給孩子們聽，
孩子們都覺得很有趣呢！
之後，讓孩子們來體驗看看，
立夏落在每年國曆的5月5日或6日或7日，2024年的立夏則是5月5日星期日，此時太陽在黃道上運行至45度。立夏是二十四節氣中的第七個節氣，也是夏天的第一個節氣。
立夏養心
夏天屬火，火氣通於心，故夏季與心氣相通 。養心，就要靜養，避免大量出汗，因汗出易傷陽。同時，立夏之後，應順應自然界晝長夜短的
苦瓜湯若能去掉苦味，其實非常好喝有好吃！苦瓜與蔭豆鼓真的很配，炒苦瓜順道加入拌炒很簡單！除了小番茄，現牛番茄也好吃！記下了：吃紅補心．👍
來到忠勤公園，這棵苦楝花是指標，
三月初時，紫花正開，還不茂密，心想等滿開時再來拍，
連續幾天瞬間強降雨，再跑來看時，苦楝花零零落落，綠葉盛放。
今年根本沒拍到盛開苦楝花，
春天匆匆來到，轉瞬離開，昨天立夏，夏天踏著腳步來了。
這幾年，炎夏時間有夠長，冬天不是那麼明顯，
除了急凍低溫那幾
今天是立夏，天氣越來越炎熱，這道涼拌木耳清爽開胃，做法非常簡單喔！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜約10分鐘
涼拌木耳的確好吃，我也做過
【立夏】
今天5月5日是「立夏」。
24節氣中的立夏，代表將告別春季，而夏季即將開始。
古云：「立夏之日螻蟈不鳴，水潦漫。」表示立夏當天青蛙如果不叫，夏季將多雨。
立夏 2024/5/5
☀️太陽到達45度黃經時開始
✨意涵: 夏天開始囉~~
🌥天氣: 氣溫上升雷雨增加，進入梅雨季
二十四節氣中的第7個節氣，夏季第一個節氣
大家應該已經感受到溫度的升高，還有時不時來一場大雨的天氣吧。
