蔬食

葫蘆水分多熱量低，是夏季清爽解膩的好幫手！夏日週末，一起來煮這道好吃的葫蘆料理吧 😋

從工作模式、飲食模式再到看清一些人事物。 我想疫情的到來是必然要發生的。沒有這件事，不會有後面接二連三的事發生。

自從經歷了錐心的牙痛之苦，我的飲食發生了很不一樣的改變。 話說，在我為牙齒神經發炎而憂鬱之時，我在內心與自己的身體做了約定：「我會給妳妳所需要的所有營養，但妳要給我健健康康。」 每當我又想起不健康食物帶給我的味蕾歡愉而心思思，我就會想起我與身體的這個約定；我告訴自己，這是很重要的約定

鹹甜醬汁的烤麩吃起來口感不錯，Q彈有勁道，能感受到嘴裡爆汁！這個週末你可以變身大廚，一起做做看這道燴煮入味的料理吧 👩‍🍳

相信在這一年，大家的生活方式都大大改變了。

夏天到了，在家裡來一盤清涼又消暑的絲瓜料理，吃絲瓜，還可以降火氣喔 🔥🥒

Shishlik Pita x Kebab 西西里克中東串燒 台北市中正區羅斯福路四段138號2F (近公館捷運站4號出口) 兩人經典套餐，點了口袋餅&中東薄餅一套、脆薯、塔布勒沙拉、土耳其烤羊串、蔬食夏修卡、薑汁汽水、土耳其優酪乳。 薑汁汽水好喝，優酪乳好喝，脆薯份量很大。有不少素食選項，是

鬆軟香甜皇帝豆，搭配鮮甜番茄與爽脆花椰菜 🥦🍅 口感豐富又有飽足感，配著白飯一碗接一碗 🍚

豐味亭異國素食餐廳【純素、蛋奶】 台北市中山區雙城街3巷2號 洛神花草茶、豬油拌飯、川味老罈酸菜魚片、馬式參巴椰香油雞 這間的異國素食真的很多選擇，第一次拜訪，吃得意猶未盡，食物重口味，很下飯，尤其是馬式參巴椰香油雞。 兩道菜的湯汁我都喝光了。樂意再訪。 店裡還有提供許多素食雜貨，

甜中帶一絲苦味的滷芥菜，是佐飯的最佳料理~ 這個週末，一起動手做一做吧 🧑‍🍳