行走
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是一段靜謐的旅程
在生活的細微呼吸中尋找自我
不斷書寫
是練習活著的過程：沒有華麗的言詞
卻有堅定的信念與溫柔的力量
在每一次筆尖的搖晃和心跳的律動之間
一起感受那無聲的對話
學會在不確定中持續前行
讓人
不單只是孤立的存在
自我對話最好要像呼吸一樣自然
擁抱自己也要像信仰一樣堅定
在字裡
20250530
休假的週五，昨夜子時前入睡、三個循環（90分鐘*3）時起身如廁又三個循環後自然醒，睡足九小時的我，精神與肉體的狀態還不壞。
風很涼、有太陽，讀完一本借來待還的書――《走路的人，河正宇》，是自稱走路的演員的河正宇關於走路的各種記錄。記錄包括因何開始走、走路讓他思考了些什麼、他如何
生存本能依靠的是人體功能，
聽覺在生存本能中扮演著重要角色，
因為它能讓我們感知到，
視覺無法覆蓋到的環境變化，
特別是在我們背後或
被障礙物遮擋的地方。
#聽覺功能的作用：
1.提前預警：
幫助我們辨別不在視線範圍內的聲音，
例如，接近的腳步聲、汽車鳴笛聲、
野生動物的
一般情況下，蝸牛移動速度比烏龜慢。通常蝸牛以每小時0.013公里（0.008英里）的速度移動，而烏龜速度則取決於種類和環境，大多數烏龜速度在每小時0.13到0.3公里（0.08到0.18英里）左右。
蝸牛、烏龜為什麼走路那麼慢？
生理結構： 蝸牛、烏龜身體結構決定他們移動速度。
時間不會沖淡什麼 卻能證明努力沒有白費
透過經歷辛苦的過程 更懂得理解和包容
其中沒有堅強的成分 只有在每次快放棄時又鼓起勇氣繼續努力
河正宇的走路生涯始於一句玩笑話，所以千萬別輕忽語言的重量。河正宇在頒獎典禮上說自己如果連續兩年獲得百想藝術大賞的電影「男子最優秀演技獎」的話，就要帶著獎座展開國土大長征。當獎項得主揭曉，他就被命運推向以走路為資糧的人生大道上。
步態相關知識，將從基礎的名詞解釋，慢慢延伸到較為複雜的動作分析；從正常的走路，慢慢討論到不正常的步態。
此為第二篇：重心及骨盆移動
步態相關知識，將從基礎的名詞解釋，慢慢延伸到較為複雜的動作分析；從正常的走路，慢慢討論到不正常的步態。
此為第一篇：基礎名詞解釋
共多少種
你問
一棟大樓裡
所有的人行走
咖啡館街邊所有人
行走
大眾運輸
車廂不擠的話看起來
所有人行走
學院圖書館
少有聲張
思想不受限了所有
的人行走
教室課堂
其實課綱壓抑不了衝動想
所有的人行走
一個人行走所有人行走
所有人行走
一個人行走
他行走
你行走
我行走
他行走