計畫
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我們並未真正去衡量運動對於自己健康的好處、以及透過運動能得到的健康對自己而言有怎樣的意義；並未先花時間釐清自己為什麼想要閱讀，生命能透過閱讀得到哪些轉變。我們沒有像一名公司經營者對待自己的公司、或藝術家對待自己的作品那樣對待自己的人生。遙遠的地方有美好的願景，但朦朦朧朧，覺得好像也沒有關係。
很棒的提醒 謝謝分享！
你喜歡計畫嗎？念書時有讀書計畫；工作時有固定的SOP，然而很多時候這些會讓你陷入困局。
我曾經是計畫魔人，筆記本、便利貼總是密密麻麻，每階段都按表操課。
錯的不是計畫，是插滿各種目的性flag的人生，你正被時間控制。
真正的原因是- 當你以為可以計劃人生，錯了，事實是其實你只能過好這一秒。
「沒有所謂完美的決定，每件事情都伴隨著代價，任何選擇都有它的蝴蝶效應」好棒的一句話~謝謝分享
與他人有所連結是很重要的生活法則。但大部份人都很容易忽略它。
因為這個時代太講求追求自我，凡事以滿足自我需求為優先，照顧自己都來不及了，當然沒有能力、時間去管別人。何況是自己周圍的人比我有事的人比比皆是。所以，沒有對錯可言。
正如植物需要二氧化碳來行光合作用，而人類卻不需要二氧化碳。自己不需要的
努力的意義就是 以後的日子裡 放眼望去 全部都是自己喜歡的人和事
從暑假到學測前的讀書方法與改變。
高二升高三你可以做的事：全力準備學科能力測驗 妥善安排時間力拼各科 請勿放棄任何一科 善用同儕間良性競爭 （不要把同學當敵人，找隊友陪你撐下去）
找一群好友，一起撐過這段艱難的時期吧～
對於碩博士生來說，制定清晰的學習方向和具體的應用目標，能讓研究之路更為高效。透過系統性的方法設置短期目標、視覺化進度並有效分類學習項目，不僅能增強專注力，還有助於掌握整體進展。
▋Task 1.1：設定三日內達成的學習目標
設定三日內可以完成的學習目標，是推動進度的有效策略。每日選擇
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陳勁鴻打屁股的實力，實在是難逃兩位大師級的鑑定。「你站起來，讓我們看一下——」林生宇指著王旭明。尷尬永遠不會結束，王旭明站起身，這群在湯池內男眾盯著他的紅屁股，也引起周遭不是薑罰訓的客人注意。「湯成紀，原來這顆屁股是你打的——」林生宇流露著滿意的表情，看在宋胤慶眼中更是讓他得意。
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你每天醒來的時候，都跟自己說什麼呢？「好煩，又要上班」、「要和不喜歡的主管相處8小時，想到就煩」、「今天要開會，糟糕，忘記準備」、「我是不是變胖了」、「今天要吃什麼呢」等等。
秋天到了，對於年初計畫你還記得多少呢？
如同羅馬不是一天造成的，所有的混亂也都不會是一日結果，一切都是昨日的累積。
可以請教您，計劃落實了嗎? 維持多久？ 如果懶散了一下下，如何再拉回來規律？
身為碩博士生，你可能常常在面對研究計畫、學術發表、甚至論文撰寫的過程中感到焦慮，擔心自己的計畫是成功還是失敗。然而，Scott Adams 在《Reframe Your Brain》一書中提出一個更貼近現實的觀點：計畫的結果不應該簡單地被定義為成功或失敗，而是「阻力」與「誘因」的拔河過程。
作為碩博士生，無論是完成實驗、寫論文還是準備報告，準確估計每個任務所需的時間是成功完成計畫的關鍵之一。日本作者吉武麻子在其著作《目標や夢が達成できる 1年・1カ月・1週間・1日の時間術》中，提出了一個重要觀點：計畫失敗的常見原因，是對任務所需時間的估計不準確。
▋為何時間估計這麼難？
