認知覺醒
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認知覺醒
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全部共 5 篇文章
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人生覺醒,扭轉 4 千萬人的 7 個習慣
看一個大學教授的 7 個原則,如何歷經 30 年歷久不衰,還順便成立了間世界級管顧公司?
jcc___
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七個習慣
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自我察覺
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認知覺醒
找出停滯不前的原因,4個破除老是失敗的魔咒
認知覺醒!一個心智探索者引導你開啟自我改變原動力—周嶺 你是不是也曾經有過這個經驗,為自己設定好的學習計劃、健身計劃是不是興致勃勃的實行了幾天以後便後繼無力,然後很多計劃最後漸漸的胎死腹中,認為自己什麼事都做不好而時間長了便對自己失去了信心,
時晴時雨
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自我成長
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自我改變
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認知覺醒
《認知覺醒》大大提升專注力的方式
「有一種人:在讀書的時候想著玩;在玩的時候,一顆心又惦記著讀書。」 如同《認知覺醒》作者所言:「學也學不踏實,玩也玩得不痛快。」這樣的人總是沉浸在擔憂、幻想、焦慮的情緒裡。(等等這不是說我嗎?)
鹿湖與萊姆樹
發佈於
小鎮書屋
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認知覺醒
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專注力
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圖文
褪去宗教色彩,重新認識冥想|概念篇
這些文章的內容主要整理自《冥想:認識內在自我,與外在世界和諧共處,獲得真正的滿足》這本書,以及過去一年多自己在冥想練習上的體驗,也會提到過去在冥想時走過的彎路以及對於冥想的誤解。 其實寫這系列文章主要的目的,比較像是自我反思和告白,為過去的練習留下紀錄;也同時藉此機會,跟更多和我一樣被凌亂思緒所困的
Leo Cheng
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冥想
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正念冥想
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認知覺醒
建立儀式感真的有用嗎?我們為什麼需要儀式感?
網路上有非常多人分享自己早上起床會做的事情,例如早上起床會先喝300c.c.的水、冥想、伸展、閱讀、自由書寫等等,為什麼早上起床第一件事做什麼這麼重要呢?
凱妮絲
發佈於
凱妮絲閱讀實驗室
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儀式感
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晨間儀式
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生活品味
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