躁症
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躁症
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【躁鬱腦學】在黑暗與色彩之間徘徊──談躁鬱症
(作者:精神科專科醫師 簡婉曦) 雙相情感失調,或稱躁鬱症,是一個常見的精神科診斷。在台灣,雙相情感失調既診斷不足又常過度診斷,治療時,雙相情感失調患者也比憂鬱症患者,更容易治療不足。在這篇文章中,我們介紹了它的臨床特徵、鑑別困難與治療方法。
2024-04-22
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躁鬱症
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躁鬱
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憂鬱
八十五、理解躁鬱症的三個時期
已經累積多年的躁鬱症病史的你一定知道,我們的身體住了三種靈魂。躁期、鬱期和穩定期。想理解多一些的狀況,可以從莊桂香女士的著作《三種靈魂—我與躁鬱症共處的日子》更詳細的理解在這三個時期會有的狀態。 通常讓家人感到最痛苦的應該是躁期的發作,而然患者最辛苦的是鬱症的復發,當然穩定期是最好的狀態。
2024-03-04
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躁鬱症
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三種靈魂
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三個時期
六十四、有形、無形的光都很重要
六十四、有形、無形的光都很重要 心裡要有光,才有辦法在那些幽暗的日子中照亮自己。望出窗外有陽光,那就穿上襪子、運動鞋走出去曬太陽吧。但要注意夜間盡量減少接觸人造光。 隨著生活節奏的加快,許多人不只在白天高效能的運轉,到了夜晚更是燈紅酒綠。
2024-02-01
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光照
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人造光
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避免晚上接觸人造光