過程
含有「過程」共 117 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
本文探討壁虎、墨西哥鈍口螈和水螅的再生能力。壁虎斷尾求生的機制，以及斷尾後的再生過程；墨西哥鈍口螈驚人的肢體和器官再生能力，及其在壽命中的表現；水螅幾乎無限的再生能力，以及牠們的生命週期。這些生物的再生能力展現了生命韌性與適應環境的奇蹟。
人生不如意十之八九，在堅持與長目標努力的路上，更是充滿荊棘與挑戰。然而，這一些除了用負面的情緒與氣餒來解釋之外，也可以用正向的態度面對。本文想透過文字，嘗試鼓勵所有處於困頓、或瀕臨放棄邊緣的夥伴們，我們因堅持而燦爛，更因夢想而偉大。
習慣養成不易，但習慣養成了之後，可以替我們做什麼呢? 我們又如何因此受惠? 本文將以減脂瘦身為例，帶你一窺何謂習慣養成之後的生活，好處、以及變化。
根據一篇微軟在2024年所做的研究，人們的關注力從2000年的12秒，下降為8秒，比金魚的9秒還短。在如今資訊爆炸、快節奏的生活步調，對於我們的生活、有什麼樣的影響呢？
看那些達成目標的人，總覺得事情似乎對他們來說，都比較簡單；讀著別人的成功故事，看著很勵志，回頭檢視自己的生活、卻總想自己沒有別人有的優勢，告訴自己這才是一直無法成功的原因。
如果剛好正有著這樣的心情，那麼本文或許可以幫助我們一探究竟：實際上成功，是什麼模樣。
微軟研究顯示，現代人的耐性與專注力比起25年前少了4秒，如今已低於金魚的專注力時間(註1)。你是否也曾經因為對漫長的過程感到不耐煩，因此而焦慮呢? 本篇分享三個方法，以運動習慣養成為例，降低對過程感到不耐煩的心法，重新聚焦，遠離焦慮。
關於如何成功，我想已經有很多人提供方法了。所以這篇文章來聊聊達到成功的過程，「努力」的心態調整！
所以重要的仍是留下吧，在這一眨眼就過去的短暫過程留下些什麼，自以為是的經驗註腳也好，或者只是，在曾一起體驗這段的人心底留下一抹溫度都好，留下痕跡以證明在這段太快的、或好或壞的過程中，我體驗過、我緊張得無以復加過、我快樂得無邊無際過，畢竟人生也不無可能是，一旦開始就快結束了。
