酵素果凍
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酵素果凍
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食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day29（71.2KG/33.3%）
今天是4/13，體重回升一些。
2023-05-30
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食芋堂
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鹽酥雞
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酵素果凍
食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day28（70.5KG/33.4%）
時光飛逝，最近忙著出國IVF的事情，導致整個網誌停擺，但是我都還是有乖乖每餐拍照，以及每天午餐或晚餐飯前吃果凍酵素。 今天4/12(三)，體脂來到顛峰34%，意味者全身有超過1/3都是脂肪了。
2023-05-30
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鼎記
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蛋白粉
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酵素果凍
食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day1（71.5KG/32%）
買了食事對抗酵素膠原凍，看網路上介紹好像很神，買了2盒60包$3,360來試試看，畢竟這一年胖了10公斤，體態真的很醜，如果可以瘦回63KG/26%（體脂16.38KG），那這個錢花的很值得。
2023-03-16
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減肥
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膠原凍
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酵素
【2022爆料減肥果凍】產後減肥貧頸！案例反饋，有盜必究！
想想…我最胖的時期是生完小孩時，當時體重已經破７開頭了，其實我已經相當的崩潰了，我可愛的婆婆還是堅持產後的月子他一定要幫我做，雖然觀念比較傳統但看在我婆婆人很好不破壞我們的婆媳關係我就不堅持了… 結果我坐月子的這個期間我的體重暴增到逼向8字頭，我已經很少的吃了，每個都吃一些些剩下給老公吃，搞得我老公
2023-01-12
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減肥
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瘦身
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減重
【2022推薦卡便族】上班族今天吃菜了嗎？天天便意不順暢，怎麼樣才能更順暢
現今忙碌的上班族面對工作壓力與長時間的工作，不少肥胖者會使用代餐作為減肥的方法，這對以往利用運動消耗卡路里，這真的是一個比較懶人的的方法，利用減少攝取熱量進而達到減肥效果，不過最建議的還是可以搭配一個可以增加代謝及消耗熱量的方法，增加基礎的代謝率，對減肥也是事半功倍的助力。 然而減肥方法眾多；運動、
2022-12-01
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減肥
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減重
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酵素
