間歇高效率的番茄工作法
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間歇高效率的番茄工作法
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【四個步驟讓你無痛做好時間管理】 #3
第三步驟 : 提升單位時間內的專注力 昨天已經有談到時間的稀缺性,今天談談怎麼讓這個稀缺性的價值保持新鮮的訣竅。首先, 還是回到保持注意力這件事情。如果你在手機App Store上搜尋維持專注相關軟體,我相信你時間管理應該看到非常多五花八門的應用。
2024-04-30
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時間管理
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番茄鐘
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間歇高效率的番茄工作法
曾彥偵老師 | 番茄鐘讀書法
番茄鐘的基本運作邏輯是將專注於工作、讀書的時間分成短暫的時間段,每個時間段的長度為25分鐘,也被稱作是一個「番茄」,每個番茄工作時間後,都需要有一個短暫的休息時間,通常是5分鐘。
2024-02-22
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曾彥偵
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番茄鐘讀書法
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番茄鐘工作法
那種商管類書籍或課程
最近接觸了一些商管類書籍和課程,說到底似乎都沒什麼太大收穫或得到什麼新知。大部分都只是換個方式再說一次人們普遍認同的事情,像是對工作要有熱情,從中找到意義,或是對人生要有規劃,發揮出個人價值等等。舉一些經驗案例,說一些聽起來很厲害的話。
2023-03-13
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商管書籍
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間歇高效率的番茄工作法
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也許你該找人聊聊
閱讀心得-《間歇高效率的番茄工作法: 25分鐘, 打造成功的最小單位, 幫你杜絕分心、提升拚勁》
是用一個番茄鐘只有25分鐘,不可打斷、不可分割 好了,番茄這本書就推薦給需要的人了。希望你也能找到最適合自己的方法
2022-08-16
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間歇高效率的番茄工作法
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閱讀心得
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業務心得