這篇文章講述了作者在面對生活低谷時，透過諮商與信仰找到新的希望。經歷了困惑與痛苦後，作者開始認識到自我決策的重要性，並在新藥的幫助下逐漸改善情緒與睡眠。文章深入探討了信仰與自我認知在面對人生挑戰時的重要性，以及如何在絕望中尋找勇氣與力量。

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創作

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健康

躁鬱症生存指南

躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。

玄玄心的沙龍

一八一、永遠都還有另一個選擇

<div class="draft-block draft--p left">一個近期印象深刻的訪視案例...</div>
<div class="draft-block draft--p left">這次職務再設計的申請人，是一家中型企業的二代。</div>
<div class="draft-block draft--p left">「我每天工作都非常忙碌，正準備要擴大公司規模的時候，有一天早上起床，突然就聽不見了，雖然後續有積極治療，但慢慢就聽不到員工講話的聲音、機器的聲音、甚至是我太太講話的內容...。從發病到訪視這天已經將近一年，個案夫妻倆在言談中還是不斷釋放出失望的感覺，看起來還不太能接受發生在自己身上的事。</div>
<div class="draft-block draft--p left">然而，在訪談的過程中，除了我的傾聽和鼓勵外，我也發現兩人漸漸表達出一起強迫自己用正向態度面對未來的挑戰，個案的眼神也從一開始的無神開始變得溫柔，然後和太太緊握著手、流露出共患難的情感，幾乎要讓我不太好意思和他們待在同個空間(笑)。</div>
<div class="draft-block draft--p left">訪視的最後，夫妻倆送我到門口，我笑笑地說：其實啊!現在的輔具科技已經進步很多，只要積極面對，我相信一定會比現在變得更好的！</div>
<div class="draft-block draft--p left">這次的經歷讓我感受到，人們這顆渴望被照顧的心，是不分年齡、社會地位、或是收入水準的。只要願意伸出友善的陪伴、理解和傾聽，哪怕這雙手是來自家人、朋友，甚至專業人員，都能帶給個案前進的力量。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/bbec41a9-698e-4fc0-9ca7-d21ce617ce98.jpg" data-width="1024" data-height="1024" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>

討論區

我是職務再設計專員。職務再設計是政府為了協助身心障礙者、中高齡或特殊的對象能夠更好的融入及適應職場而推動的一項重要的政策。前面提到的這些對象，只要在找工作、或是正在就業的過程中，遇到任何工作適應上的困難而可能透過輔具、改善工作流程、或是改善工作環境...等方式來克服的時候，就是屬於我能服務的範疇。

佩雯姐的沙龍

渴望被理解的心情，不分年齡、不分社會地位...只要你願意

雖說陪伴很要，可事實上就像任何一種人際關係一樣，並不是每次拍拍對方的肩，就能以釋懷和歡笑做結尾。如果說陪伴不能解決事情，也無法讓人破涕為笑，那麼，陪伴到底為什麼重要？

健康與情感

文化生活

<div class="draft-block draft--p left">陪伴就像空氣，無形的力量</div>

憂鬱你好，這是我女友

捕捉稍縱即逝的覺察時刻，分享陪伴憂鬱伴侶的日常。不想改變他人價值觀，只期望在生活淤塞不前時提供一點靈感。認為事情是中性的，若能鬆動僵固信念，就能更輕鬆面對關係、自在的活著。☞ 常見主題：陪伴憂鬱伴侶 ｜自我覺察 ｜鬆動信念


陪伴的力量

一八一、永遠都還有另一個選擇

渴望被理解的心情，不分年齡、不分社會地位...只要你願意

如果不能破涕為笑，「陪伴」還重要嗎？