零雜物

Phyllis的《零雜物裝修術》分享了她對於居住品質的要求和裝修的心法，包括清除雜物、裝修前的準備、營造簡約風的居住氛圍，以及裝修後如何維持屋況。文章中提到裝修前的準備和如何計算裝修費用，以及選擇設計師、統包或自行發包的選擇。此外，書中也分享了營造簡約風的技巧和如何讓房屋久住不亂的使用手冊。

過減速生活的人會選擇較小的住所，不當屋奴；降低外食頻率，關心吃進肚子的東西；在消費時精打細算，好好用錢；追求品質，但不為虛榮或慾望而買；經常享受與親友共度的悠閒時光，而非老是加班。 說到底，排除生命中不需要的人、事、物，正是為人生簡中和減速的關鍵所在。

Phyllis透過整理母親的遺物到整理自己的物品，一步步地改變人生。慢慢地去蕪存菁、青豆化，透過整理物品審視自己的內心，從大坪數換到小坪數的心路歷程。提供很多整理的想法與囤積症的探究。

以前我也總是顧慮很多，也覺得有一些事執行起來很很麻煩，所以很多事都給予很大的彈性。到最後卻發現，沒有搭配徹底執行，很多目標永遠都是腦袋裡的夢想。除非，將學習到的知識落實在生活中，讓學生親身體驗，讓他們不但「知道」，還要「做到」，這樣目標才有可能成真！

今年初我看完愛瑞克的⟪內在原力⟫，書裡給了9種方式，教大家如何透過重新設定心態，喚起每個人內在的力量，轉換思維，創造行動，進而連結他人，創造利他共贏的影響力。如果說⟪內在原力⟫是心法，那二部曲⟪原力效應⟫這本書，就是教導大家的技法，教大家如何做，才可以讓自己發揮影響力，也讓自己更加卓越。

因為有事先整理，工作才不會手忙腳亂，至少在乾淨整齊的桌面上，比較不會有遺漏未辦的通知資料。所以每一個學期開學之前，找個時間斷捨離和整理辦公桌，就是我開工前很重要的儀式感，整理完看著物品比較少的桌面，以及更新上架的備課用書，就是在告訴我：「快要開學了，要準備收心囉！」

我的目的很單純，不是為了整潔評分得名次，我只是想要我上起課來心情愉悅，其他老師到我的班級上課，不用看到一堆垃圾。最重要的是，學生有一個乾淨的學習環境，不用為了找一張考卷，或是一本習作，而將整個抽屜翻過來，甚至在翻找的過程中，還會無意間看到塞在深處已經發霉的食物。

我在11/13那聽到一個整理師的講座，講師是「整理鍊金術師小印」，除了整理物品，也販售二手物品會收現金，藉此檢視自己的消費習慣，並借助多項的理財規劃，達到財富自由。於是我開始回想，是因為2013的兩個月英國行，讓我重新檢視自己的物品，原來只要必要的，其餘都是雜物，也逐漸認清人生重要目標的排序。

然跳蚤本舖在全台各地都有分店，但我發現身邊還是很多人沒聽過這個好用的資源。因為個人覺得好用、認同其環保理念，因此決定寫一篇文推廣給更多人知道，同時分享一些個人使用心得。 跳蚤本舖簡介 跳蚤本舖是一個二手物品的寄賣商店，只要你把家中堪用的物品整理成箱送去後，該店會為你鑑定、標示寄賣物的售價，並同時在實

整理物品的過程有很多流動的內在心緒，一年前的30天整理營是短時間大幅度改變，帶來新的氣象與觀念。