002閱讀紀錄：原力效應—3步驟改變你的世界(愛瑞克)

002閱讀紀錄：原力效應—3步驟改變你的世界(愛瑞克)

身為導師，最主要面對的群眾，就是學生和家長。帶班的三年，只要學生不惹事，家長不難搞，相安無事三年畢業，應該都是導師最大的期望。至於學生在這三年有沒有學到什麼，考上哪一間學校，那都是其次的事情。

但，三年前剛接到這個導師班的時候，我的內心就一直思考著，在這個社區，學生的受到環境的影響，學科能力以及學習動機，很難在三年短時間內扭轉，那身為導師的我，能不能至少用這三年，培養他們一個比較正確的習慣。

自從去年底開設了粉絲專頁，我把一些自己教學方法，和一些班級經營的方式，用一步一步教學的方式寫下來，除了單純紀錄我這幾年導師生活的紀錄，也希望可以藉由分享，讓更多導師可以參考，因為我一直相信，高效率的班級經營，會讓教學工作更加流暢。

前幾個禮拜有一位高中部老師遇到我，他說有人轉傳我的一篇文章給他，他覺得寫的非常好，細問之下我才得知，就是那篇在方格子部落格流量高達5700瀏覽次數的【透過「斷捨離」，打造「零雜物」班級教室。】那個老師認為，每個老師其實都很想這樣，但是卻沒有方法，而我卻可以將整個步驟寫出來，對於一些老師真的幫助很大。

但是回首兩年前，我想著手進行教室整理，也不過就是秉持著，想要為環境盡一份心力，希望可以將「垃圾減量」這件事情，落實在生活當中。因為在我對導師的工作去蕪存菁、抽絲剝繭之後，除了交辦學校交代的事情，另外一項不外乎就是營造一個安全及乾淨的環境，確保每一位學生的學習權利。

今年初我看完愛瑞克的⟪內在原力⟫，書裡給了9種方式，教大家如何透過重新設定心態，喚起每個人內在的力量，轉換思維，創造行動，進而連結他人，創造利他共贏的影響力。如果說⟪內在原力⟫是心法，那二部曲⟪原力效應⟫這本書，就是教導大家的技法，教大家如何做，才可以讓自己發揮影響力，也讓自己更加卓越。

老實說，我當初看⟪原力效應⟫的感動，並沒有像⟪內在原力⟫這麼震撼，因為一開始看的時候會覺得，這本書像是在講經營公司，而我只是一個老師，哪些公司的專有名詞對我來說，根本派不上用場。

但是愛大一直強調，每個人一生中一定要有代表作品，父母親的代表作，就是自己的子女。以此類推，身為導師，代表作品就是導師班的班級經營。經營一個班級，就像經營一個公司一樣，需要目標，也需要方法。

所以當我用這樣的心態再次翻閱的時候，想法立刻改變，因為我發現愛大在書中說的3步驟：溝通表述、控管變數、逆向建造，和我的班級經營目標和方式不謀而合。既然導師的代表作就是自己的班級經營，那我就用我想要營造一個「安全及乾淨的學習環境」為目標來說明。

想讓環境變乾淨，讓教室的垃圾減少，不外乎就是想辦法讓學生減少製造垃圾，但是對於學生吃零食和喝飲料，我們其實也無法用各種理由去禁止，雖然我們都心知肚明那些都是垃圾食物，而那些就是教室內百分之90的垃圾來源。

但是在國一上學期末的健康檢查，我看到過半的學生，抽血高達一半以上有異狀，驗尿也有好幾位尿酸過高。我再看看學生桌上的好幾罐飲料、好幾包零食、好幾盒糖果，讓我意識到，從源頭導正，才是最正確而且有效的方式。

因為「動機對了，出發點就先贏了！」，不會有人去否定那些垃圾食物對身體的危害，也不會有人否認環境污染非常嚴重，也不會有人去否認，一個乾淨的環境，絕對是學習的必備條件。所以在我推動這項規定的這段時間，也鮮少有家長反對，而且絕大多數學生也很配合，才能往目標逐步邁進。

在書中第8章「變數5：時間和流程—完美主義是大敵」中，有一個部分提到，難事不難的秘訣：養成化繁為簡的習慣。將原本的大問題，拆解成小問題，再去想如何破解，並且尋求解決辦法，這才是解決問題的方法。但是以前我的不敢貿然行動，就是把問題想的太困難，覺得要達到目標太困難了，才遲遲不敢踏出第一步。

因此，我用「健康」當成大問題，先「禁止飲料零食」，順勢減少垃圾。再配合「營養午餐吃光光」，讓學生正確飲食。不僅如此，也讓學生知道「整理」的重要性，學校是公共場所，自己的位子要保持乾淨，因此藉由規範可以放置的物品，也讓學生把書帶回家，順便訓練他們養成每天整理的習慣。

另外，將心比心，我們大人都覺得打掃是件苦差事，更何況是學生。所以我指導學生，先減少教室和外掃區的雜物，雜物一減少，打掃工作就輕鬆許多。每天在乾淨的環境學習，情緒穩定，自然提升班級良好的氛圍。

在書中有提到，能夠引發客戶高度渴望的產品或服務，不外乎分為兩大類，帶來「好處」，或能「解決問題」。而導師的工作，就是給予學生一個安全及乾淨的良好學習環境，讓家長放心把孩子送來學校。因此，營造一個「安全及乾淨的學習環境」，就是我的目標，我設下的每一項規定，都環繞著這個目標，不曾偏離過。

因此根據這個目標，我開始盤點我自己的能力，以及我已經有在做的事情。我將我想傳達給學生的觀念，全部流程步驟化，學生容易上手，也感受到環境乾淨的優點，自然容易驅使他們繼續維持下去。

一開始只是想要讓學生遠離零食飲料，建立正常的飲食觀念，並且降低垃圾量，為環境保護盡一份心力。在這過程中，也許會有人說，這是不可能改變的，你怎麼可能去改變學生的習慣，這些習慣都是他們家庭教育養成的。但是，如果不試試看，其實老師們可能也不知道，也許家長也很希望老師幫忙！

那時有個任課老師看到我的班級，時常來詢問我班級經營的問題。他曾經對我說過他很佩服我，怎麼把學生管理的那麼好，教室很乾淨，規矩很嚴格但是家長似乎也沒有意見。我相信這些都是身為導師的共通困擾，因為這些雜事，都會影響導師的工作效率，以及上班心情，甚至連帶影響師生關係。

其實，我也只是回應我心中的想法，如果我沒有踏出第一步，那個「安全及乾淨的學習環境」，也永遠停留在腦海中不會實現。我也不會想到，比我資深的老師會來詢問我班級經營的問題，原來我的一些做法看起來沒什麼，但卻可以作為其他人的參考，這才驅使我決定記錄下來，分享給有需要的老師。

就如同愛大在書中引述了泰戈爾⟪用生命影響生命⟫：

希望大家也可以如此，不要小看自己的起心動念，也不要忽視自己的可能性，只要願意踏出一小步，便會開始產生力量！當我們先把⟪內在原力⟫中提到的心態設定好，再把⟪原力效應⟫的技法套用上去，影響力就會源源不絕地發揮出來。