適應不良與 適應良好人是自然的一部分,想要更了解我們自己,只有學會接受這個事實。
只有接受,才有機會繼往開來。
德國劇作家萊辛:「人之所以有價值,並不在於他擁有多少真理,或認為自己代表多少真理,而是在於他為了追求真理所做的努力。因為真正讓人的力量向外延伸的,不是靠擁有真理,而是靠探究真理,單靠這一點,人就可以漸 轉個念,放開自身的意念在這個快節奏且充滿壓力的現代社會中,我們時常感到內心紛亂。應對工作、家庭、人際關係等種種挑戰,我們的思緒往往陷入混亂。然而,有一種力量,可以幫助我們重獲內心平靜,那就是轉念,放開自身的意念。
首先,我們需要明白什麼是「意念」。這裡的「意念」指的是我們的想法、打算、念頭。而「自身」則代表我們的身體和