小蕊蕊還不懂得自己的生命處境~原來…好乾好乾的… 她活在~她的幸福中…有雨水就長大…沒有雨水就挨餓… 小蕊蕊跟自己說:生活~就是像這樣啊!不就是~活著嗎? 枯萎時就垂頭喪氣,吸飽水時就抬頭挺胸… 好像這樣起起伏伏…是自然的~不要多想…就好! 反正…都會過去!撐一下~就好了!等下一次雨水再來就好!

我在人生當中做的重大決定,真的是…我自己做的嗎? 這個聲音…這個力量…究竟是誰? 在工作/生活/感情的關鍵時刻時…是誰在引領方向? 你~也聽得到嗎? 你~也有在聽嗎? 你~聽了,會去做嗎?

把對方看在眼裡，放在心裡。交談時不時地望著對方，帶一點點觀察，讓對方充分感覺到，她/他在你眼中的存在。讓對方覺得被重視。 ——蔡康永《蔡康永的說話之道》  每日我們與許多人相遇，熟悉的…陌生的…，我們的心情可能因為他們~晴空萬里，也可能因為他們~烏雲密佈，有時候…只是他們說的一段話，甚至…只

好討厭早起… 每天早上按掉鬧鐘醒過來,都在想要找什麼理由請假。 直到上了國三,教室搬到靠校門口最高那層樓,我們這群女生才有了新樂趣~

Life isn’t about finding yourself. ​ Life is about creating yourself.​ 生命的意義，​不在追尋自我，而是在創造自我。​ –蕭伯納 英國劇作家

原來耐心...是一種愛的表現，原來一直讓我可以肚子餓就回家有熱飯吃就是種愛，外婆讓我和弟弟可以借住那麼久從不多說什麼就是種愛，一鍋慢慢熬...慢慢滾...慢慢溢出香味...慢慢入味...的滷肉就是愛，願意一道一道工序...不嫌麻煩...耐心地煮一鍋滷肉就是愛。

四十要說不惑，未免太過理想化，但是卻能更以一種輕鬆的視野看自己。喔~原來我這一路被這麼多石頭~絆得鼻青臉腫~還好爸爸媽媽把我頭生得夠硬，還能活到現在~也真是奇蹟! 喔~原來我這一路撿了不少糖果~每顆糖果都讓我更喜歡自己一些!但是有時候也難免吃到整人的糖果，裡面~酸苦辣鹹辛嗆得不得了~

這是最好的時代，也是最壞的時代， 境由己造、相由心生、境隨心轉、有諸內者必形諸外... 對於疫情，我並非無能為力， 我需要的只是重新用不同角度由內而外看出去!

於是我在2020年， 自以為輕輕放下了教書生涯，進到業界...從零開始。 WOW~我到底是勇敢?!還是魯莽阿?!我~有事嗎?! 剛開始幾個月，我就像一個不會游泳，卻被丟到泳池裡的人， 我只想著怎麼呼吸到空氣，拼命划划划，不要死就好。 我不只年資歸零，態度歸零，我連智商也歸了零呢!

孩子成長過程，情緒的引導，我視為第一重要的功課。而疏導孩子情緒，在對話中引導，其實並不困難。在失落挫折與失敗中的學習，即是有人接納，並且引導情緒，而不是要孩子別哭，別生氣，或者給予期待，說幾句加油而已，當情緒有了引導，孩子的內在就會感到力量，也會漸漸有覺知的勇氣。