Chris自由之路
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我從沒錢念大學，第一名考上最辛苦的公務員，從最基層開始到成為機關最年輕的一級主管，從來不安於現況想改變人生，從20歲開始有了收入之後開始學習投資，到現在39歲財富自由，也準備展開第二段人生，希望我的經歷能為您帶來一點啟發
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由新到舊
本書由政大商學院副院長周冠男教授所寫，提供新手一套以長期投資和指數型被動投資為核心的投資策略。書中以淺顯易懂的語言，解釋了許多重要的財金概念，並佐以大量的數據和實例，幫助讀者建立正確的投資觀念，避免落入常見的投資陷阱。
只靠指數投資，還是取決本金大小，才能時間自由，選個股有機會拿到超額報酬，可是風險真的增加很高
本書結合德國股神科斯托蘭尼的智慧，回答了學員在股票培訓中提出的千奇百萬問題。文章深入探討股市中的心理因素、投機者的角色及投資的藝術，提供了對於市場運作的深刻見解。科斯托蘭尼強調獨立思考、理性判斷，並指出成功投資的關鍵在於心理平衡與資金靈活性。這不僅是一本股市指南，更是一種提升投資心態與人生智慧的工具
《燃》一書由人類學家赫曼．龐策撰寫，透過對坦尚尼亞哈札族的研究，挑戰傳統的營養與代謝觀念。書中提到的「受限的每日能量消耗」模型，指出即使活動量高，人體的總能量消耗仍會保持穩定，運動並不會如想像中那樣顯著增減熱量。此書提供了健康、運動與飲食的新視野，強調選擇原型食物及生活方式的必要性。
算算我開始F.I.R.E.(財務獨立提早退休)，快3個月了，昨天家族聚餐家人又問說，同事看到我都很關心你現在在做什麼?因為不太想跟長輩長篇大論解釋我在幹嘛，我當下是利用其他事件略過了這個話題，就在這邊來聊聊我在準備要離職到現在做了哪些以前沒有做的事情：
經營社群
我的臉書、IG以及threads
可以跟你請教怎麼跟家人，特別是爸媽說明自己FIRE的規劃嗎? 我最近一次嘗試溝通，但結果不太理想，家人無法理解為何不工作，不工作的話要做什麼
目前距離FIRE還差幾步路 倒是健身習慣已經持續十多年XD
投資到底要選擇臺積電還是0050指數的不同觀點。從教主與教授的辯論開始發現大家都很疑惑，本文分析了這兩者的表現、優缺點及指數化投資的概念。投資策略並無絕對正確之道，每位投資者應根據自身的研究和風險承受能力作出選擇。透過探討倖存者偏差與後見之明偏誤，提供讀者有關長期持有個股與指數投資的深度見解。
其實就是看風險承受程度 若可耐受風險高 確實可以爆買台積 但相對的 台積BBQ 就會死很慘
老化帶來的健康問題如肌少症和骨質疏鬆症讓許多老人需仰賴他人照顧。研究顯示，大重量訓練能有效逆轉這些退化，提高肌肉力量與骨密度。透過正確的自由重量訓練，不僅能改善老年人的生活質量，還能延長自主行動的能力。因此，45歲之前開始大重量訓練，能為晚年健康打下堅實的基礎，讓生活質量保持在良好的水平。
5/5抗老化，你需要大重量訓練
我都做機械式的 看來要改練自由的啦
分享如何利用Readwise和NotebookLM這兩個工具來高效地組織和記錄閱讀內容，從而輕鬆打造自己的第二大腦。Readwise可幫助建立資料庫，有效同步電子書摘錄，而NotebookLM則能使AI自動整理和歸納資訊，避免傳統筆記所需的大量時間。
好棒的工具分享，借收藏，謝謝Chris 大大。
股市隱者是我一直都非常喜歡的投資者，他本來是基金經理人，現在出來分享投資觀念，隱者的年紀跟我差不多，也有推出POCAST我都會準時聽，他這次推出新書「投資的底氣」裡面淬鍊了他的投資作法之外，最特別的是他以大篇幅寫出自身投資低潮時的反思是我覺得最精華的部分
5/5投資的底氣
自從辭職當之後F.I.R.E.族之後，很多人都有來訊息問很多問題，最多人問的是我有多少錢才F.I.R.E.，我好羨慕你的生活，請問要怎麼開始，我想這些問題我的答案對除了我自己以外的別人沒有意義，因為這個問題每個人都不一樣，我把這些問題簡化成五件事，讓大家可以開始準備：
特別認同“尋找工作以外的人生主軸”，而且要在離職退休前先規劃好個雛形，才不會真的突然空掉
算算從公職F.I.R.E.之後也一個月了，代表從此之後月初再也沒有固定的薪水入帳，也不用天天盯LINE看有沒有災情，也不用再接長官跟記者電話，人生也從無意識的星期一到五上班六日休息，變成每天要有意識的去安排要做哪些事。
對我來說 對我來說，是種解脫~
