BR浪逃殺-
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找一個地方，放進自己的想法，讓散落在腦海中的文字，有個安身的家。
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由新到舊
如果要用一句話總結我這一個月的心得，我會說：
猛健樂不是讓你變瘦，而是讓你重新找回「掌控自己」的感覺。
你不會再害怕體重機，
你不會再覺得體重上升是一種宿命，
你不會再覺得「努力也沒有用」。
它讓你有機會重新整理生活、飲食、心態，
然後再用你的方式，把這條線維持住。
因為，我怕看到超標的數字，我怕面對現實
我怕知道自己「又失控了」
因此潛意識地逃避、閃躲；這時體重機不是紀錄工具，而是變成一種壓力源，我想或多或少體重超標的人都能明白這種感受。
但這四週，完全相反。
我每天起床都想量體重，甚至會期待看到新的數字變化
兩週下來，我的感受是矛盾的：一方面為成果感到欣慰，一方面也開始思考「接下來要怎麼走」。減重這件事，終究還是要回歸生活本身。藥物能幫你開啟大門，但能不能走下去，還是要靠自己。
如果要換個比喻，「猛健樂」就像遊戲裡的「課金裝備」，它幫你省下了那七分的意志力。過去為了抗拒誘惑得拼命掙扎的那份精神力，如今可以拿去做更有意義的事。
穿著制服上班的我，最明顯的感受就是腰圍。當你必須深吸一口氣才能順利扣上皮帶，整個人看起來圓潤許多，那種尷尬的感覺實在難以形容。加上體檢結果顯示血脂、膽固醇指數偏高，我知道如果再不改變，問題只會越來越多。
抵達渡假村的第一天晚餐，就讓我們對 Club Med 的餐飲服務留下極佳的第一印象。
渡假村的三餐主要集中在主餐廳，採全自助式供應。從日式、泰式、中式、美式到地中海料理，各式菜色應有盡有。
5/5全包式渡假村
入住後的每一天，是舒服的、可預期的、卻又帶有驚喜的。從住宿服務、每日三餐到一系列活動體驗，第二篇的內容，主要記錄了我們在 Club Med 裡的每個角落與感動。
5/5全包式渡假村
自由行還是度假村？這是許多旅人在出發前的掙扎。這篇文章從「出國動機」、「自由行疲憊經驗」到「為何選擇 Club Med」進行思考紀錄，並分享了我們從南部出發至普吉島的完整交通流程，為有相同考量的旅人提供參考。
就是這樣的片段，你可以從骨子裡感受到夜魔俠世界中，「金霸王」是何等令人畏懼的可怕存在。
在《夜魔俠》的世界裡，他就像《哈利波特》裡的佛地魔一樣——沒有人敢說出他的名字，因為他不只是個惡棍，而是掌控了整個城市的政商警界與黑道勢力。
5/5夜魔俠
