整理內在花園
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每個人心中都有一座花園，裡面的花兒就像是每一個面向的自己，內心的花園如同真實的花圃，需要我們時時去清理、照料與關愛，偶爾澆點水、給予養分、陽光和空氣。
但花園不會都是美麗盛開的花朵，偶爾也會有枯萎、凋零的時刻。人們的情緒亦是如此，有時會遭遇到低潮、悲傷與失落，甚至內心感受到的苦悶和痛苦，都會呈現在這座花園裡。
花園是我們的內心世界，乘載著過去到現在的自己，也是我們與他人連接的橋樑。
當開心時，內心自然會願意打開花園的大門，邀請其他的朋友一同來互動；但如果現在的自己心情有些沉悶，或遭遇恐懼、悲傷，想把花園暫時關閉起來，只想躲藏和隔離，也是很好的選擇。
生命沒有要我們一定要做什麼，或成為什麼樣子，放下過度的要求，就是鬆解束縛的開始。慢下來，去感受當下的這個自己，開心也好、悲傷也好，都是人生的一部分。
當內心不再抗拒黑暗，自然會發現，原來黑暗只是光明的倒影，而我們試著從黑暗中逐漸認識自己的面貌，學習接住每個自己。
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分享靈魂與宇宙的觀點，探討人類社會以及日常生活中的疑問，包含宇宙的樣貌、靈魂藍圖的發展、社會趨勢、社會價值觀、集體潛意識、心靈與心理等等層面的議題，提供不同看待事物的視角，擴展我們對生命的認知。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在未來的世界，人們的生活節奏不再由外界驅動，而是由內心的節奏來引領。艾琳，一位年輕的治療師，在忙碌的生活中感到身心疲憊，卻在她的「心靈花園」裡找到安慰。這座心靈花園象徵著她的內在世界，裡面盛開的每一朵花代表著她的努力、成長與愛。
這個平台上的寫作小房間，我沒有在其他社群網站公開，對我來說是個隱密的樹洞，安放那些我還不確定、害怕、脆弱的心情。
今年初重新在這邊寫作時，是想要練習將內心的很多想法，用文字表達出來，想要有個固定的釋放和輸出空間，而不是情緒積累到某個「不得不寫出來發洩」的時候，才終於用筆記本寫。
在晨光初現的時候，我總是會去公園散步，看著陽光透過樹葉灑在小徑上，那種光影交錯的感覺總讓我感到生命的奇妙。在這個小天地裡，所有的壓力和不確定性都可以被溫柔化解，為自己創造一個理想的社交圈。
此篇文章表達了作者對自我的接納與愛的態度。作者透過比喻，描述了心中的小鬱，以及如何與之和平共處。作者提醒自己在不同情緒狀態下應該如何應對，並強調了接納自己的重要性。最後，作者鼓勵自己即使在困難時刻也要保持希望，創造屬於自己的花園。這段文字充滿了希望與勇氣，鼓舞著作者和讀者勇敢面對生活中的挑戰。
每個人的生命中都會遇到大大小小的坎
每通過一道坎，就會更看清自己的內心
學會看待一切事件的發生都是有利於我的
都是來幫助我的
過年期間為了轉換自己的心情
特地去逛了花店
一走進門五顏六色的景象印入眼簾
心情立馬變的好開心
很想把所有漂亮的花都搬回家
但是還好我還擁有理智線
最
曾經有人跟我說，這世界就是各種關係的組成：與自己的關係、與他人的關係、與自然的關係....，在各種關係裡，我們或進或退，有時候付出得太多，有時卻又給得不夠，有時候很滿意自己，有時又對自己生氣。但是，這些都沒有關係的。因為，過程裡，我們都在慢慢地練習，練習愛與被愛，練習接納不完美，但可以完整的自己。
不管曾經遭遇什麼苦難或挫折，請把那些經歷化作養份，好好滋養你的思維。
是的，重點在思維，因為思維建構現實。
所以，如果你的人生一直無法翻轉，請好好檢視自己每天所思所想的是什麼。
你的心就是你的花園，你的念頭就是你的種子，要在你的花園種滿美好的種子，然後好好的關照這些種子，那麼，它們終將開出美麗
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