蘭蘭堂
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想要很浪漫的讓生活的每一天伴隨香氣度過
由新到舊
可以調整心情幫助放鬆的精油
神經緊張大概是最常見的一種心理狀態，當然緊張跟壓力是現代人在社會求生不可缺少的元素。然而如果造成你耗盡能量、思緒不寧、造成情緒的困擾。我們就是適時的調整放鬆自己的身心靈狀態，才能重拾健康的身心。
精油氣味分子會藉由嗅神經傳達至大腦邊緣系統，能透過改變腦內啡及血清素等內分泌與神經傳導物質的作用，達
2021-10-30
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疫情時代"焦慮肥"是不是也悄悄找上你了
小花(化名)在疫情期間居家工作一段時間，隨著疫情降溫回到公司上班。業務關係要南征北討，移動範圍很大。當時還沒有打到疫苗的她，家裡上有老下有小，只要看到有確診足跡就焦慮不已，也不敢在外面用餐。唯一能讓她放鬆下來的，就是下班以後的宵夜時間......特別是所謂療癒系的食物是她的最愛
現在我們都知道
2021-10-20
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什麼是純露 ?簡單來說純露是水蒸餾植物芳香部位後得到的水溶液，另外一部分不溶於水的產物就是精油。
純露和精油像是雙胞胎一樣，在同一生產過程中出現的不同物質。
相較於精油，它對皮膚來說相當的溫和，同一種植物的精油與純露作用方向雖然一樣，但是使用方向也會不太相同。
純露大部分就是由水組成，無論在氣味、化學特性等各方面
2021-10-18
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哪些精油可幫助我們提神醒腦增加專注力？現代人的生活型態，常常處於高壓的狀態中，身心過於緊繃，生活節奏緊湊，加上沒有獲得完整的休息，容易用腦過度造成疲勞、精神衰弱、精神渙散、注意力無法集中甚至是情緒低落、心神不寧的情況
我們可以透過精油的力量，利用精油內含有的多種芳香化學分子，通過嗅覺影響神經系統，激勵交感神經刺激腎上腺與多巴胺的分泌來
2021-10-12
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居家常備安全精油 TOP 10 (下)
#甜馬鬱蘭 Marjoram sweet
拉丁學名：Origanum majorana
重要成分：萜品烯四醇、側柏醇、萜品烯、檜烯
效用特質： 止痛、抑制性慾、抗菌、抗痙攣、祛腸胃脹氣、有益頭部、刺激心臟、利消化、通經、化痰、降低血壓、輕瀉劑、利神經、促進康復、鎮靜、補身、治創傷。
甜馬鬱蘭是既強化
2021-10-11
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居家常備安全精油 TOP 10 (上)常常有人問我精油這麼多，很難挑選我到底適合哪一些精油?家裡有老有小用使用起來的安全疑慮?特地整理了一些CP值高又能安全使用的精油 這一篇 #居家常備安全精油 希望可以幫助大家找尋到一些日常用油的方向。
#羅馬洋甘菊 Roman Chamomile
拉丁學名：Anthemis nobilis
重要成
2021-10-10
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適合三號人的精油配方生命靈數算法：把西元的生日數字全部加起來，如果得出為二位數，二數再相加，直到為個位數例如：1＋9＋8＋8＋5＋13＝35 3＋5＝8接下來我們就可以一一來介紹每個數字所代表的意義囉！
2021-06-28
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幫助防疫疲乏的精油面對疫情警戒的延長又延長，一直繃緊的神經和精神狀態，很多人已經進入倦怠感的狀態了
覺得莫名煩躁、睡不好、無法集中精神思考、心很累、身體沈重無力。身為一個芳療師，這些都是最近最常被詢問的話題。
有一些人已經對長時間居家感到疲乏，長期三級警戒，若沒有要進一步升四級，大家就逐漸無感，感覺到現在「快悶壞了」
2021-06-27
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適合2號人的精油配方生命靈數算法：
把西元的生日數字全部加起來，如果得出為二位數，二數再相加，直到為個位數
例如：1＋9＋8＋8＋5＋13＝35
3＋5＝8
接下來我們就可以一一來介紹每個數字所代表的意義囉！！
2021-06-26
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適合一號人的精油配方生命靈數算法：把西元的生日數字全部加起來，如果得出為二位數，二數再相加，直到為個位數例如：1＋9＋8＋8＋5＋13＝35 3＋5＝8接下來我們就可以一一來看看每個數字所代表的意義囉！！
2021-06-25
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簡單2招幫助身體排寒去濕現代人平日處在眾多壓力下，絕大多數時候都是緊張狀態（交感神經主控），所以容易血液循環不佳，造成濕寒得體質，體內濕氣沒有處理掉，循環代謝逐漸不順暢，多餘的體內廢物持續堆積，以中醫理論來看，女性九成的肥胖都是因為身體累積太多「濕氣」所致。
2021-06-23
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夏至時節的精油保養二十四節氣中的夏至，是最早被確定的一個節氣。在西元前7世紀，古人用土圭量日影，在這一天日影最短，因此把這一天稱作「夏至」。太陽在這一天直射北迴歸線，所以夏至是一整年中北半球白晝最長、黑夜最短的一天，過了夏至之後，則慢慢變為白晝短、黑夜長。中國人的觀念裡，夏至是陽氣的至極，過了夏至，陰氣就一天比一天多
2021-06-21
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清新醒神驅蚊的靈犀香出自《香典》卷十八法和眾妙香，三十三方之一
是非常適合在炎炎夏日使用的香氣
靈犀~是山海經中傳說生長在禱過山一種三隻角的犀牛，一角長在頭頂上，一角長在額頭上，另一角長在鼻子上。其中頂角又叫通天犀，犀角中有白紋如線直通兩頭，貫通首尾並感應靈敏，因此被看作是一種靈異之物，所以叫做靈犀。相傳靈犀角有種種神
2021-06-19
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有助提升免疫力的精油防疫期間除了做好自身的防護是很重要的，像是盡量不要出門、口罩帶好帶滿、勤勞的用正確的方式洗手之外。提升我們自身的免疫系統也是很有幫助的~
要提高身體的免疫力，使用精油也是個非常不錯的選擇
欖香脂–在類似乳香的氣味中多了一點點辛辣的氣息。對於呼吸道的問題有很好的緩和效果。可以緩解咳痰、鼻涕黏液過多
2021-06-18
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傳說的偏方「四賊醋」顧名思義，「四賊醋」的起源和四名盜賊有關。相傳在黑死病肆虐的中古歐洲在「黑死病」的影響下，民生系統崩壞，盜賊四起，闖空門、搶奪生病或是已病故的人的錢財，無惡不作四處橫行，神奇的是這些人居然沒有染上黑死病，還健健康康活繃亂跳的繼續偷盜。
2021-06-13
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接近天神的香氣對於古埃及人來說，每天熏香是使用香氣的日常，埃及人認為香是俗世與上天的中介，藉由裊裊香煙可以將人們的虔敬心情向上直接送達天庭。
日出的時候焚燒乳香、正午的時候焚燒沒藥、日落的時候要焚燒一種叫做Kyphi的複合香油。Kyphi有甦醒和再生的含意，在許多儀式中都扮演著神聖的角色。
2021-06-12
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五月五齊飄香 避邪驅瘟、驅趕害蟲的精油們在古代，發生過多次瘟疫，就是很多古裝劇裡面所提到的”疫病”。所以在歷史上也留下過一些神奇良方。
漢武帝的時期，長安城發生瘟疫，有很多人染上了瘟疫，皇宮中也不例外，強大如漢武帝也束手無策，只能急得跳腳。據說當時剛好大月氏的使臣前來朝拜上貢，向朝廷進獻了三枚香料
2021-06-12
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精油養生駐顏代言人–埃及豔后克莉奧佩特拉七世的迷人香氣克利奧帕特拉七世的美貌足以讓她以”艷后”自居，再加上她身上的香味加持，”人未到，而香味先至”，使得”埃及豔后”在歷史上留香百世。
歷史學上，無從考證埃及豔后是否漂亮，甚至認為埃及豔后有著一個大鼻子並不算是美麗。那麼，埃及豔后靠什麼讓羅馬的兩位君王（凱撒和安東尼）都拜倒在她的石榴裙下呢？
2021-06-12
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