小酌同學
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以前是海洋系女子現在好像也可以開始喜歡山了。
假日不是在斷捨離就是在騎單車的路上，嚮往「Less is more」的簡單生活，開始用文字與攝影記錄生活中的spark !
由新到舊
養成日常運動習慣，為何我開始重訓?從今年初開始，我固定每周會上一次肌力訓練教練課，最近才剛結束整期訓練課程，在過程中，雖然每次上完課都汗流浹背，累得要命，但看的體態與精神狀況越來越好的自己，感謝自己的決定。
2023-07-09
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一年之初，就從櫻花季開始吧!在一個不完美世界中的完美片刻-《仛寂》
2023-04-01
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放下別人的課題，才會活得更自由紀錄10月初的所思所想，趁著假期，帶著自己去散步，腦袋高速運轉阿德勒的心理學
雙子女的心理活動有夠多~ 哈哈哈哈哈
2022-10-10
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你也有容貌焦慮嗎?喜歡並接納這個不完美的自己從來就不是一件容易的事情。
2022-09-09
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優雅的變老 ｜ 積存時間的生活什麼是「積存時間」？簡言之，親手營造奠基於生活的資產，就是「積存時間」的意思。
2022-08-14
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夏日海之旅補充了Q2一整季營養不足的維他命D，曬得臉紅紅，謝謝盛夏款待。
今日要當個快樂冠軍的海洋生物
2022-07-30
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19號星球今天是我生日，紀錄本周所思所想~
2022-06-19
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【打開明星的衣櫃】星野源｜40世代大叔如何穿出少年感邁入40歲的男子星野源，如何穿出減齡少年感，一起來看看吧!~
2022-06-11
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自救!如何面對低潮期每個人都有面對低潮時的方式，但一定要相信自己會好起來的!
2022-05-07
7
疫情教會我的事如果有好好的相處，好好的說再見，好好的道別，好像就沒有遺憾了。
2022-04-17
6
嗨海人生 「喜歡海邊嗎?」
「最喜歡海了!」
心情好，心情不好，只要看到了海，就覺得怎麼樣都好了。
2022-04-04
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從散步開始吧!我們要散步，我們要走很長很長的路。-李維菁
2022-03-26
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【大溪一日遊】迷妹追《茶金》大溪復古景點一日get!大溪老茶廠、大溪老街巡禮第一眼看到大溪老茶廠真的是異常嗨! 有在追星的迷弟妹應該知道我在說什麼，就是一種追劇到誤以為熟到像廚房，但其實第一次是親臨的新鮮與興奮。
2022-02-05
5
【宜蘭輕旅遊】看山看海景點全包! 北關海潮公園、頭城星巴克、羅東林場、梅花湖景點分享宜蘭的好山好水，相信總讓去過的人難忘，本次小旅行景點包山包海一次大滿足，心靈上也得到滿滿的充電，一起來看看我的分享吧!
2022-02-02
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我的週日早晨習慣哈囉~大家 最近過得好嗎?
最近天氣開始漸漸降溫，從上週開始聽到入秋第一波冷空氣要報到的消息，就非常興奮地在群組上跟好朋友們分享，然後與朋友們一起期待著入秋第一波降溫的日子來臨，今早終於迎來屬於深秋涼爽的風。
假日的早晨，大家都在做什麼呢?!
2021-10-17
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言語的力量哈囉~大家最近好嗎?
好像才剛過中秋連假沒過多久，很快地就又迎來了雙十連假~
這個連假也過了第二天了，大家有趁著假期去哪裡走走嗎?
2021-10-10
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茶水間的耳語前陣子聽到40世代的同事說著，看到同年紀未婚的同學朋友，在社群媒體上po著綁著青春包頭、鏡頭搔首弄姿的擺拍，真的有點看不下去，都什麼年紀了，還不服老這種話。
以前的我，可能會心理滴咕什麼嘛~到底干你什麼事呀?
2021-10-03
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越挖掘越覺得有趣的靈魂-星野源
我想大多數人對星野源的印象，是在今年519震撼亞洲藝能界的核彈型衝擊吧!
國民老婆新垣結衣結婚!! 而對象竟然是曾經和她共演《逃避雖然可恥，但有用》的星野源，這個衝擊性消息一出，我身邊的朋友竟神奇地不分男女，全員崩潰，直說這門婚事我不同意(到底關民眾什麼事)。
2021-09-26
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除了吃月餅烤肉，我如何規劃中秋連假哈囉~大家!!
期待已久的中秋連假接近尾聲了，大家這個連假過得好嗎?
以前放連假的時候，當然都是很開心的，想著平日上班時過的「薛西弗斯」的人生，可以短暫脫離一下，終於有一段完全空白的日子，可以好好做自己想做的事情，
2021-09-21
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我的簡單生活練習
一切都要從2019年說起，那年一月與家人去了一趟日本，實際體驗過日本社會的乾淨與秩序，最讓我印象深刻的是下榻一間位於東北鄉下曾經接待過兩任天皇的溫泉旅館，雖然歷史悠久，房間內也看得出家具使用許久所留下的時間痕跡，但客房整潔又乾淨，住起來非常舒適，才發現原來舊也沒什麼不好，只要好照顧
2021-09-19
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