優雅的變老 ｜ 積存時間的生活
閱讀時間約 1 分鐘
雖然退休生活對我而言還要很久很久以後，但看到這種書還是會莫名地感到興趣，大概是最近喜歡有生活感的書多一點。
*什麼是「積存時間」？簡言之，親手營造奠基於生活的資產，就是「積存時間」的意思。
很喜歡書中這對可愛的日本老夫婦，規劃著一畝有機菜園，住在親手建造的溫暖圓木屋，在鄉間過著自耕自足的田園生活，好像現代版的桃花源隱士。
喜歡他們對人生的態度，對自然的崇敬，印象深刻的書中對於殺蟲劑的看法，修一爺爺是這麼說的:「再怎麼講求安心，安全，如果人類只顧著自己的方便，過著違背自然的生活，絕對不是一件好事。從各方面來說，人類都會變得越來越虛弱。實際上，不跟自然和平相處是不行的。」
這番話也讓我想起了國小自然老師堅持要我們讀的課外讀物
瑞秋卡森寫的《寂靜的春天》，那時候對這本書的印象是充滿了殺蟲劑的名字哈哈，不過現在想想，全世界的氣候環境變遷成現在這種模樣，其實人人有責，如果每個人都能從微小的生活習慣開始改變，一點一滴地讓這個世界變好，也是留給後代子孫的寶貴資產吧 ~ 也扯太遠了哈哈
看完以後對生命充滿感恩，誰說老了只能混日子過，在這對年齡加起來180幾歲的夫婦身上學到，老年生活也可以很優雅，充滿熱情的面對每一天，但一定要有經濟基礎，要找到自己的興趣，並且一切靠自己，盡量不假手他人，最重要地是活著就是要動，才能保持健康，那麼老年生活也是可以過得有滋有味。
PS.每次讀到書中英子奶奶做的美味料理，搗麻糬啦和菓子炸可麗餅千層麵醃梅什麼的，看完好餓喔，建議還是不要晚上讀好了 哈哈哈~~
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
這是一本你讀了，會開始為老後生活做打算的書。
這本同時也是少數讓我邊讀邊心驚膽戰的書。
書中有些情景，有照護經驗的人讀到，
必定會心有戚戚焉，絕對笑不出來。
遇到了，你就知道什麼叫「人間即地獄」。
先父生前罹患漸凍人，
是由母親照顧他，
身材嬌小的母親為了照顧人高馬大的先父，
隨著時間流逝，年歲不斷增長、父母也漸漸老去…。此時，除了要好好鍛鍊自己的身心健康、為即將到來的老年做預備之外，學習如何在忙碌、壓力等因素下找到自己的生活平衡，也是人生下半場一定要學習的功課。
準備照顧父母的心態
看到父母體力衰退、變老的樣子，難免會不知所措、甚至想逃開。「變老的勇氣」一書作者岸見
我以一片枯萎的落葉為引，帶領大家穿越時光，回顧我與外婆的美好回憶，並對人生進行深刻的反思。我將通過對比自己年少時對未來的憧憬和現在成熟的心態，體悟到時間的無情和慷慨。鼓勵珍惜當下，用心去愛，勇敢追夢，活出自己的精彩。
這世上，有保持對長生不老和不想活太久的想法，因為大家的成長背景不同而延生出對於生命想法的不同。有些人想要活久一點，因為還有很多事情沒有實現；有些人因為生活坎坷，對於人世變化過於悲哀，認為早點結束生命就是一種解脫。其實，都沒有錯，只是個人的想法和選擇的不同罷了，但無論哪種想法和選擇，自己要負全責就是了
平時我很喜歡看日本「住宅改造王」這個節目，每次最期待的環節就是看到屋主一家踏進改造過後的新環境時，展露歡喜的笑容、發出不斷地驚呼或是淚如雨下，那強烈的情緒渲染，也常常使我跟著嘴角上揚、眼眶泛紅。
最近，剛好在圖書館翻到一本有趣的書籍《熟齡的100種幸福生活提案》，書中介紹許多針對退休人士設計的
最近從老家書櫃上，發現自己似乎有買一本書，是樹木希林的120則人生語錄匯集而成的書籍〈離開時，以我喜歡的樣子〉。滿心歡喜地帶著這本書到台北植物園，找一個舒適的角落，在陽光灑落的植栽旁開始翻看......
在日本的寧靜社區裡，住著一對退休夫妻，他們叫做王伯伯和陳阿姨。
王伯伯是一位退休的工程師，陳阿姨是一位家庭主婦。他們結婚已經五十多年了，彼此相濡以沫，感情深厚。
退休後，王伯伯和陳阿姨的生活變得更加自由自在。他們每天早上一起去公園散步，呼吸新鮮空氣。
午飯後，他們會一起做一些自己喜歡的事情。王
「人生始於強，終於壯。」
前陣子閱讀《壯世代之春》這本書時，對於書中提到「壯世代」的概念，感到十分新奇與認同！
以前的教科書，總是輕易地將65歲以上的人定義為「老」，現在大概還是如此。然而，看看身邊的父母與親朋好友們，以及過往在社區進行田調時認識的熟齡朋友們，總是分享許多豐富的退休生活，以及
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