你也有容貌焦慮嗎?

閱讀時間約 1 分鐘
不知道大家會不會有容貌焦慮?
這陣子對於自己身形越來越薄(瘦),感到微焦慮?(真的非炫耀文)
一直覺得臉圓圓的才是好看的~

在主流瘦就是漂亮的審美觀裡,好像多數人都在追求減肥,想起曾經一起共事的同事姐姐說自己很瘦想多長點肉,遭到眾人各種忌妒眼光,畢竟是非主流,所以在多數人耳裡,聽起來都帶有點炫耀的意味,沒想到幾年後的我,竟然也能完全同理他當時的心情了。

前幾天坐在飯桌前跟弟弟一起吃飯,又開始焦慮又盧小地問了弟弟第101次你覺得我最近是不是又變瘦了?美貌88了?(瘋)......

弟弟一邊吃飯毒舌回答:「你真的不要想太多,除了你自己,真的沒有人在乎啦,Nobody care ok?!」一邊又夾菜到我的盤子裡要我多吃點啦。

感到好氣又好笑,從小跟兩個小男生一起長大的我,怎麼還沒從玻璃心大學畢業
無論優點缺點,我通通接納,因為那就是我的一部分。--高瑞希
雖然不知道何時能掙脫這種像月經文一樣的容貌焦慮,但畢竟沒有人是完美的,我想應該學習更加接納自己~
想想對我自己來說,與人初識,外表是第一印象,但真正看重的應該是一個人的本質,也就是一個人內在深層的東西。
照顧好自己,健康就好。








































































































7會員
20內容數
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
小酌同學的沙龍 的其他內容
什麼是「積存時間」?簡言之,親手營造奠基於生活的資產,就是「積存時間」的意思。
補充了Q2一整季營養不足的維他命D,曬得臉紅紅,謝謝盛夏款待。 今日要當個快樂冠軍的海洋生物
今天是我生日,紀錄本周所思所想~
邁入40歲的男子星野源,如何穿出減齡少年感,一起來看看吧!~
每個人都有面對低潮時的方式,但一定要相信自己會好起來的!
如果有好好的相處,好好的說再見,好好的道別,好像就沒有遺憾了。
什麼是「積存時間」?簡言之,親手營造奠基於生活的資產,就是「積存時間」的意思。
補充了Q2一整季營養不足的維他命D,曬得臉紅紅,謝謝盛夏款待。 今日要當個快樂冠軍的海洋生物
今天是我生日,紀錄本周所思所想~
邁入40歲的男子星野源,如何穿出減齡少年感,一起來看看吧!~
每個人都有面對低潮時的方式,但一定要相信自己會好起來的!
如果有好好的相處,好好的說再見,好好的道別,好像就沒有遺憾了。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
本文分享了作者在職場中改善閒聊能力的經驗,特別是面對主管和同事時的應對技巧。作者深感小型對話(small talk)在提升職場人際關係上的重要性,並提出透過傾聽對方分享來引導問題的策略,進而降低尷尬氛圍,增進社交能力。希望這些分享能幫助有相似困擾的讀者有效提升自己的閒聊技巧。
Thumbnail
最近剛看完<秘密>這本書,其實在觀看的過程就一直在思考這個問題<吸引力法則是以甚麼樣的形勢發生在生活的周遭>,想跟大家分享我的經歷。   首先,最常感受到的一定是身邊的人,你通常會遇到的人你們身上一定有某個相同的性質正在互相吸引,所以你們才會相遇,這也是一種緣分,好比你是個學生,在這個身分影響
「壓力關鍵詞」指一提到某個特定關鍵詞後感到壓力湧現,並伴隨大量負向情緒。大部分人知道哪些關鍵詞會產生心理壓力,能事先做因應的心理準備。然而「隱性」的壓力關鍵詞是一種隱性壓力源,當事人往往不得而知,只會感到情緒大量湧現,同時困惑情緒產生的原因。
Thumbnail
常聽到有人說自己有 "密集恐怖症",但其實 Danielson 真的不太能體會,畢竟我沒有這樣的困擾,一直到前些日子在公司園區看到這樣的景象時我大概有那麼一點點可以體會密集恐懼症者的焦慮了。 有一天從中午時從辦公室走向公司員工餐廳方向準備用餐去,在途中一旁草地上看見這麼一整排的野生磨菇,真的是超級
留學是許多學生夢寐以求的機會之一。透過出國留學,學生能夠體驗不同的文化、拓展視野,並獲得更廣泛的學習機會。國際學校是提供這些留學機會的重要角色之一,他們提供高品質的教育,並協助學生順利申請美國簽證。 出國留學的第一步是選擇適合的國際學校。在台灣,有許多優秀的國際學校可供選擇,包括台北美國學校
Thumbnail
家長們都曾經經歷過這樣的場景:當你試圖和孩子建立一個深入對話時,孩子卻總是回答「不知道」或保持沈默。這對於建立親子關係和促進孩子的思考能力都是一個挑戰。但別擔心,這並不是無法克服的問題。我們一起探討如何引導孩子積極回應問題,培養開放對話的教育方式。
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
本文分享了作者在職場中改善閒聊能力的經驗,特別是面對主管和同事時的應對技巧。作者深感小型對話(small talk)在提升職場人際關係上的重要性,並提出透過傾聽對方分享來引導問題的策略,進而降低尷尬氛圍,增進社交能力。希望這些分享能幫助有相似困擾的讀者有效提升自己的閒聊技巧。
Thumbnail
最近剛看完<秘密>這本書,其實在觀看的過程就一直在思考這個問題<吸引力法則是以甚麼樣的形勢發生在生活的周遭>,想跟大家分享我的經歷。   首先,最常感受到的一定是身邊的人,你通常會遇到的人你們身上一定有某個相同的性質正在互相吸引,所以你們才會相遇,這也是一種緣分,好比你是個學生,在這個身分影響
「壓力關鍵詞」指一提到某個特定關鍵詞後感到壓力湧現,並伴隨大量負向情緒。大部分人知道哪些關鍵詞會產生心理壓力,能事先做因應的心理準備。然而「隱性」的壓力關鍵詞是一種隱性壓力源,當事人往往不得而知,只會感到情緒大量湧現,同時困惑情緒產生的原因。
Thumbnail
常聽到有人說自己有 "密集恐怖症",但其實 Danielson 真的不太能體會,畢竟我沒有這樣的困擾,一直到前些日子在公司園區看到這樣的景象時我大概有那麼一點點可以體會密集恐懼症者的焦慮了。 有一天從中午時從辦公室走向公司員工餐廳方向準備用餐去,在途中一旁草地上看見這麼一整排的野生磨菇,真的是超級
留學是許多學生夢寐以求的機會之一。透過出國留學,學生能夠體驗不同的文化、拓展視野,並獲得更廣泛的學習機會。國際學校是提供這些留學機會的重要角色之一,他們提供高品質的教育,並協助學生順利申請美國簽證。 出國留學的第一步是選擇適合的國際學校。在台灣,有許多優秀的國際學校可供選擇,包括台北美國學校
Thumbnail
家長們都曾經經歷過這樣的場景:當你試圖和孩子建立一個深入對話時,孩子卻總是回答「不知道」或保持沈默。這對於建立親子關係和促進孩子的思考能力都是一個挑戰。但別擔心,這並不是無法克服的問題。我們一起探討如何引導孩子積極回應問題,培養開放對話的教育方式。