19號星球

閱讀時間約 2 分鐘
慶祝「哈伯太空望遠鏡30週年」NASA首次開放讓個人查詢生日當天的宇宙星象(圖為2019/6/19)
今天是我的生日! 照慣例這周都是我的生日周?
每個人在宇宙中都是獨一無二的星球,以下是19號星球的我,在這周的每日一沉思,以下紀錄:
***接納不完美的自己

想起了前陣子不約而同地和不同的朋友討論到面對自己最深層的「自卑」這樣的話題,每個人一定或多或少,都有一些從未與他人分享過的那個過不去的坎,或許是容貌焦慮、身體缺陷、沒有生命危險的疾病,那些來自於內心深處最不安與恐懼。

這些從未說出口的秘密,一定是因為太在意了,因為在意得要死,所以很怕講出來,收到他人投以不被理解的異樣眼光看待,或是「這又沒有什麼~」的輕率回復。

最近從朋友那收穫到一句很溫柔的話:「小時候總是會很在意別人的眼光,但是長大了~應該要更在意自己才對!」 「想變好給自己看,才是最重要的」

能被這樣溫暖的理解與接住的感覺真好。

「人生很長,長到你可以作夢再醒過來,跌倒後再爬起來;人生又很短,短到你沒時間去討厭自己,勉強自己,我想說的是,請喜歡現在的自己。」

*** 擁有愛人的能力

當你曾經感受過愛,這份愛或許不一定來自於戀人,也許是身邊的家人或是朋友,就會深深察覺比起被愛,若能擁有愛人的能力更顯可貴。
不因為你是誰,而是因為你是你,珍惜日常間人與人互相關照、互相幫助,在脆弱的時候,伸出雙手援助,來自於愛的善意與體貼。
而要能夠擁有愛人的能力,我想得要更加好好照顧自己,當自己的身心都足夠強大,才能有能力去給予愛。

*** 珍惜每次見面相處的機會

近幾年因為COVID疫情的關係,剛好台灣疫情大爆發都是剛好碰到6月生日月,也因此少了很多和朋友「實體」見面過生日的回憶,讓我不禁深有感觸,原來能好好見上一面,是多麼奢侈的一件事。

想起今年外婆離世後,我曾經築起的內向與封閉那道保護牆,好像也被突然敲開了,人很容易輕易地以為下次還會再見面的,但誰能知道下次是什麼時候呢?
把握每個「這次」見面,真誠與對方相處,如果很可惜的緣分走著走著就散了,也就不會有太大的遺憾了。

想起了前幾天看《我們這一家》花媽說的一句話:「生日只有對壽星來說是有意義的,但其他人而言,不過就是普通的一天。」

謝謝記得並且祝福我生日的人,因為有了你們,讓這普通某一天與其他日子不同。

查詢你的生日宇宙星象




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